ライザップに興味を持っている人は多いと思います。「私も2ヶ月でスタイルが良くなりたい！」、「2ヶ月で筋肉ムキムキになりたい」と思っている人は、ライザップに通おうかな？と思っているのではないでしょうか？
ライザップの芸能人一覧と成功・失敗＆リバウンド状況をまとめました。ライザップでダイエットした芸能人を振り返ってみましょう。
この記事の目次
ライザップ（RIZAP）とは
ライザップ（RIZAP）とは、「結果にコミットする」というフレーズでおなじみのプライベートジムです。
たった2ヶ月でダルダルな肥満体型から見違えるような引き締まった筋肉質のスタイルに肉体改造できるということを売りにしています。
低糖質をメインにした徹底した食事管理と専属トレーナーの指導の下に行う筋トレで理想の体型を手に入れることができるとされています。
ライザップは芸能人を広告塔にすることが多く、その体型変化が「すごい！」と話題になっているんです。
ただ、ライザップに挑戦した芸能人は、確かに見違えるような体型になることが多いですが、ライザップを終えた後はリバウンドして結果的に失敗していることが多いという噂があるのは事実です。
ライザップの芸能人のビフォー＆アフター、リバウンド状況を見ていきましょう。
ライザップの男性芸能人14名一覧 成功と失敗＆リバウンド状況
ライザップの男性芸能人一覧を見ていきます。成功状況や失敗・リバウンド状況も合わせてご紹介します。
1．香取慎吾さん
出典：twitter.com
香取慎吾
生年月日：1977年1月31日
出身：神奈川県横浜市
身長：183cm
所属：株式会社CULEN
血液型：A型
活動：俳優、タレント
出典：wdm.co.jp
ライザップに成功した香取慎吾
元SMAPの香取慎吾さんも、ライザップのCMに出ていました。合コンに参加して、筋肉を見せつけるようなCMは記憶に残っていると思います。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
ライザップに成功して、筋肉質になり細く引き締まった体になった香取慎吾さんですが、現在は少しリバウンドしているようですね。
ライザップに挑戦したのは2015年ごろですから、それから数年経っていますので、少しリバウンドするのは仕方がないのかもしれません。それでなくても、香取慎吾さんは体重の増減が激しいタイプでしたから。
ただ、そこまでリバウンドしてライザップ失敗というわけではなく、少し戻ったかなという程度だと思います。
2．岡村隆史さん
出典：excite.co.jp
岡村隆史
生年月日：1970年7月3日
出身：大阪府大阪市
身長：156cm
所属：よしもとクリエイティブ・エージェンシー
血液型：B型
活動：お笑いタレント
出典：twitter.com
ライザップに成功した岡村隆史
ナインティナインの岡村隆史さんは、2015年5月に番組内の企画としてライザップに挑戦しています。
体重：59kg→53.6kg
体脂肪：26.8％→20％
ウエスト：83.5cm→73cm
この結果を見ると、岡村さんのライザップ挑戦は成功していますね。
岡村隆史さんは、ライザップ挑戦中の食事をInstagramに公開していましたが、サラダ中心のもので、ラジオでも愚痴をこぼしていました。
また、チョコレートを1つ食べたら、専属トレーナーに怒られたというエピソードもありましたね。
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
岡村さんがライザップ挑戦後のリバウンド状況ですが、現在のInstagramやテレビ等で体型を見てみると、ライザップに成功した時よりもリバウンドしている様子がうかがえます。
体重や体脂肪率は不明ですが、ライザップ成功時よりも顔がふっくらされていますね。
3．生島ヒロシさん
出典：tbsradio.jp
生島ヒロシ
生年月日：1950年12月24日
出身：宮城県気仙沼市
所属：生島企画室
活動：アナウンサー、タレント
出典：twitter.com
ライザップに成功した生島ヒロシ
生島ヒロシさんは、2ヶ月でダイエットに成功しています。
体重：68kg→59kg
内臓脂肪：105.3㎠→72.5㎠
皮下脂肪：160㎠→100㎠
たった2ヶ月で体重が9kgも減っていますし、内臓脂肪・皮下脂肪共に大幅に減っているのがわかります。写真を見ても、筋肉質になっているのは一目瞭然ですね。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
生島ヒロシさんのライザップ挑戦後は、リバウンドしているようですね。
これは2019年の写真ですがおなかがポッコリとしているのがわかります。
4．木本武宏さん
木本武宏
生年月日：1971年5月6日
出身：大阪府大東市
身長：178cm
所属：松竹芸能
血液型：A型
活動：お笑いタレント
ライザップに成功した木本武宏
TKOの木本武宏さんも、ライザップに挑戦して肉体改造に成功しています。この写真を見れば、その成功は一目瞭然ですね。
木本さんは2ヶ月の挑戦で、次の成果が出たそうです。
体重：－10kg
ウエスト：－14cm
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
木本さんのライザップ後のリバウンド状況ですが、ライザップ直後は顔の輪郭もシュッとしていて、見事な体型をしていました。
2019年時点の写真を見ると、ほぼライザップ前のような状態に戻っているようですね。
2015年時点では成功していますが、現在のリバウンド状況を見るとトータルでは失敗と言えるのかもしれません。
5．徳井義実さん
出典：twitter.com
徳井義実
生年月日：1975年4月16日
出身：京都府京都市
身長：178cm
所属：吉本興業
血液型：A型
活動：お笑いタレント
ライザップに成功した徳井義実
チュートリアルの徳井さんは、ライザップの広告塔としては活動していませんが、ライザップで痩せたと言われています。
体重：75.8kg→65.0kg
体脂肪率：27.8％→13.0％
ウエスト：91.7cm→73.9cm
この肉体改造結果を見ると、徳井さんのライザップは間違いなく成功したと言えますね。
徳井さんがライザップ行ってたという話を初めて知った。ライザップ自体よう知らんけど
— 武田哲也 (@__takeda) October 30, 2014
チュート徳井さんのライザップ密着を見たので。あれはイヤざんす(´-ω-`)
— ちりん (@loveshaker1007) January 15, 2017
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
徳井さんがライザップに挑戦していたのは、2013年ごろのこと。2019年時点の徳井さんを見ると、しっかりとリバウンドしていて、ライザップ前の体型に近くなっているように思えます。
まぁ、6年も経てば、年齢的にもリバウンドするのは仕方がない部分はあるので、失敗とは言えないかもしれません。
6．森本卓郎さん
出典：yonimaji.net
森本卓郎
生年月日：1957年7月12日
出身：東京都
身長：168cm
所属：オフィス・トゥー・ワン
血液型：A型
活動：経済評論家
出典：rizap.jp
ライザップに成功した森本卓郎
ライザップに挑戦した経済評論家の森本卓郎さんは、約20kgン減量に成功したとのこと！20kgはすごいですよね。
体重：89.4kg→69.5kg
内臓脂肪：243.35㎠→113.12㎠
皮下脂肪：270.19㎠→114.25㎠
森本さんはライザップ前は1日5食で運動習慣がなかったので、ライザップを始めたらここまで一気に成功したようです。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
森本卓郎さんは2016年にライザップに挑戦していますが、2019年時点でも比較的その状態を維持しているようですね。写真を見ると、ライザップ前の状態には戻っていないように思えます。
7．梅沢富美男さん
出典：twitter.com
梅沢富美男
生年月日：1950年11月9日
出身：福島県福島市
身長：170cm
所属：株式会社富美男企画
活動：俳優、タレント、歌手
ライザップに成功した梅沢富美男
梅沢冨美男さんは、2018年にライザップに挑戦しています。その結果はこちら。
体重：75.4kg→62.5kg
内臓脂肪面積：140.1㎠→80.1㎠
皮下脂肪面積：181.7㎠→77.3㎠
梅沢さんの場合は、これを2ヶ月ではなく6ヶ月かけて肉体改造したとのことですね。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
梅沢冨美男さんのライザップで肉体改造に成功してから、約1年後の様子がこちらの写真です。
多少は顔がふっくらとされているようですが、ライザップ前と比べると、まだまだ体型を維持していると言えると思います。梅沢さんはライザップに失敗・リバウンドせずに、成功していると言えるでしょう。
8．赤井英和さん
赤井英和
生年月日：1959年8月17日
出身：大阪府大阪市
身長：178cm
所属：プランニングメイ
血液型：A型
活動：俳優、元プロボクサー
ライザップに成功した赤井英和
元プロボクサーの赤井英和さんは、ボクサーだったことなんて思い出せなくなるくらいのメタボ体型でしたが、ライザップで肉体改造に成功しています。
出典：yomulabo.com
赤井英和さんのライザップ成果
赤井英和さんのライザップの成功成果は、こちらです。
体重：77.1kg→70.1kg
体脂肪率：20.8％→13.2％
ウエスト：100cm→84.5cm
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
赤井英和さんがライザップに成功したのは2015年のこと。2019年になると、ぽっちゃりはしていませんが、ライザップに成功した時のシュッとした感じはないですね。
少しリバウンドしているようですが、ライザップ失敗とまではいかないと思います。
9．天野ひろゆきさん
天野ひろゆき
生年月日：1970年3月24日
出身：愛知県岡崎市
身長：163cm
所属：浅井企画
血液型：A型
活動：お笑いタレント
ライザップに成功した天野ひろゆき
キャイ～ンの天野ひろゆきさんも、ライザップに成功している芸能人です。
体重：77.1kg→62.7kg
体脂肪：26.3％→18.5％
ウエスト：106cm→75.9cm
画像を見るとよくわかりますが、顔周りもおなか回りもシャープに細くなっていますよね。
出典：ameblo.jp
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
天野さんはライザップに成功していますが、その後はしっかりリバウンドしているようです。2019年の写真を見ると、かなりぽっちゃりしていますよね。
これを見ると、ライザップは失敗に近い状態かなぁと思ってしまいます。
10．遠藤章造さん
遠藤章造
生年月日：1971年7月13日
出身：大阪府豊中市
身長：167cm
所属：よしもとクリエイティブ・エージェンシー
血液型：O型
活動：お笑いタレント
出典：oricon.co.jp
ライザップに成功した遠藤章造
ココリコの遠藤章造さんは、一時的にぽっちゃりされていましたが、ライザップに挑戦して、引き締まった肉体を手に入れています。
体重：69.2kg→59.4kg
体脂肪率：20.2％→13.2％
ウエスト：83cm→77.5cm
遠藤さんは約2ヶ月でここまでの肉体改造に成功したとのことです。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
ココリコの遠藤さんがライザップに挑戦したのは2016年のことですが、2019年になっても、そこそこは体型を維持できているようです。
ライザップ成功直後のシャープさはさすがにありませんが、顔は以前のようなぽっちゃりさは見られていないようです。
11．松村邦洋さん
出典：daily.co.jp
松村邦洋
生年月日：1967年8月11日
出身：山口県熊毛郡田布施町
身長：164cm
所属：太田プロダクション
血液型：A型
活動：お笑いタレント
出典：barahh.com
ライザップに成功した松村邦洋
メタボタレントだった松村邦洋さんは、2017年にライザップに挑戦し、見事ダイエットに成功しています。
体重：110.6kg→80kg
体脂肪率：41％→26.5％
松村邦洋さんは、この減量を8ヶ月かけて行ったとのことです。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
松村邦洋さんの2019年4月時点の写真はこちらです。これを見ると、ライザップ前のようなメタボ感はありませんが、ライザップ直後よりはリバウンドしているようですね。
現時点では失敗とは言えませんが、これからさらにリバウンドしていくようであれば、失敗になってしまうかもしれません。
12．YUKINARIさん
YUKINARI
生年月日：1978年11月5日
出身：沖縄県那覇市
所属：ライジングプロダクション
血液型：O型
活動：ダンサー、クラブ経営
出典：barks.jp
ライザップに成功したYUKINARI
元DA PUMPのメンバーであるYUKINARIさんは、もともと太りやすい体質だったようで、DA PUMPメンバーだった時も、ぽっちゃりしていたことがありました。
それがライザップ挑戦後には、次のように肉体改造に成功しています。
体重：84.5kg→66.4kg
体脂肪率：27.2％→15.6％
ウエスト：102cm→82.9cm
これだけ肉体改造できれば、ダンスのキレを取り戻せそうですね。
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
YUKINARIさんがライザップ成功を発表したのは、2018年のこと。
2019年の現在でも、実はライザップに通い続けているようです。お顔を見ると、ちょっとリバウンドされていますが、ライザップ前ほどではなく、ある程度のシャープさは維持されています。
ライザップに通い続けることで、リバウンドを防いでいるのだと思います。
13．市川九團次さん
出典：mynews23.com
市川九團次
生年月日：1972年4月4日
出身：千葉県
屋号：高島屋
活動：歌舞伎役者
出典：rizap.jp
ライザップに成功した市川九團次
歌舞伎役者の市川九團次さんは、2017年から2018年にかけてライザップに挑戦して成功しました。
体重：94.7kg→69.9kg
体脂肪率：29.8％→16.1％
ウエスト：110cm→76cm
これは3ヶ月での成果とのことです。すごいですよね。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
市川九團次さんのライザップ後のリバウンド状況ですが、2019年の写真を見ると、大幅にリバウンドしている様子はないですが、ライザップ直後ほどのシャープさはなくなっているようです。
少しだけリバウンドしていますが、ある程度は維持しているということかもしれません。
14．スギちゃん
出典：twitter.com
スギちゃん
生年月日：1973年8月24日
出身：愛知県一宮市
身長：163cm
所属：サンミュージックプロダクション
活動：お笑いタレント
出典：ameblo.jp
スギちゃんはライザップに失敗した？
お笑い芸人のスギちゃんは、2013年に自身のブログでライザップで肉体改造をしていることを報告しています。
ただ、その後は一切音沙汰なし。ライザップで芸能人が結果にコミット出来たら、CMに出演したりするものですが、それが一切ないんです。
これを考えると、スギちゃんはライザップに失敗した可能性があります。
出典：ameblo.jp
ライザップの失敗＆リバウンド状況
こちらは、ブログで「ライザップしてます」と報告してから約2ヶ月後のスギちゃんの画像です。
ライザップは普通2ヶ月で肉体改造をするものですが、体型が全く変わっていないですよね。
スギちゃんは全くライザップの成果が出なかったので、CM出演料をもらえなかったそうです。
ライザップの女性芸能人6名一覧 成功と失敗＆リバウンド状況
ライザップの女性芸能人一覧と成功と失敗＆リバウンド状況を見ていきましょう。
1．峯岸みなみさん
峯岸みなみ
生年月日：1992年11月15日
出身：東京都板橋区
身長：158cm
所属：プロダクション尾木
血液型：B型
活動：アイドル
ライザップに成功した峯岸みなみ
AKB48の峯岸みなみさんは、ライザップに成功した女性芸能人です。アイドルとは思えないプヨプヨの体が一気にきれいなボディラインになったのは衝撃でしたよね。
体重：48.6kg→43.7kg
体脂肪率：22.6％→17.0％
ウエスト：62.1cm→57.7cm
2ヶ月でこれだけ変わると、ライザップは成功と言えると思います。
出典：twitter.com
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
ライザップ後の峯岸みなみさんは、リバウンドしていますね。特別に太ったというわけではありませんが、全体的にプヨプヨな感じになっています。
二の腕の感じが、ライザップ前の状態とほぼ同じですね。
2．佐藤仁美さん
佐藤仁美
生年月日：1979年10月10日
出身：愛知県名古屋市
身長：156cm
所属：ホリプロ
血液型：A型
活動：女優
出典：rizap.jp
ライザップに成功した佐藤仁美
佐藤仁美さんも、ライザップに成功した芸能人ですね。
体重：61.6kg→49.4kg
ウエスト：－20.5cm
体脂肪率：－10.5％
この変貌には、みんなが驚きましたよね。まるで別人のようなスタイルです。
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
佐藤仁美さんは、ライザップに3ヶ月通って肉体改造に成功した後も、さらに4ヶ月間はライザップに通っていたので、ほとんどリバウンドはしていません。
こちらのInstagramを見ても、細さをキープしていますよね。
3．菊地亜美さん
菊地亜美
生年月日：1990年9月5日
出身：北海道北見市
身長：164cm
所属：レプロエンタテインメント
血液型：B型
活動：タレント
ライザップに成功した菊地亜美
タレントの菊地亜美さんは、結婚後にしあわせ太り状態になっていましたが、ライザップでダイエットに成功しています。
体重：60.2kg→49.7kg
体脂肪率：31.0％→24.4％
ウエスト：88.5cm→68.5cm
アイドルらしい体型に戻っていますね。
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
ライザップ後の菊地亜美さんですが、菊地亜美さんがライザップでのダイエットに成功したのが2019年3月のことですから、まだリバウンドするほどの期間は経っていません。
ただ、この写真を見ると、若干ぽっちゃりしてきているようにも感じます。
4．エドはるみさん
エドはるみ
生年月日：1964年5月14日
出身：東京都
身長：155cm
所属：吉本興業
血液型：A型
活動：お笑いタレント
出典：mdpr.jp
ライザップに成功したエドはるみ
お笑いタレントのエドはるみさんは、ライザップで肥満体型からセクシーなスタイルへと変貌を遂げています。
5ヶ月間で次のような結果を出しているんです。
体重：63.3kg→45.0kg
体脂肪率：36.7％→17.7％
女性でこの体脂肪率はすごいと思います。
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
エドはるみさんがライザップでダイエットに成功したのは2017年のこと。そして、その2年後の2019年の様子はこちら。
だいぶリバウンドしていて、おそらくライザップ前とほぼ変わらない体型になっているようです。これではライザップ失敗と言っても良いのではないでしょうか。
5．石田えりさん
石田えり
生年月日：1960年11月9日
出身：熊本県八代市
所属：トライアングルCプロジェクト
血液型：A型
活動：女優
出典：oricon.co.jp
ライザップに成功した石田えり
女優の石田えりさんもライザップに挑戦して、56歳とは思えないスタイルを手に入れています。
石田えりさんは、3ヶ月のライザップ挑戦で、次のような結果を出しています。
体重：53.4kg→49.4kg
体脂肪率：23.9％→17.8％
ウエスト：－14.5cm
ライザップ後の失敗＆リバウンド状況
ライザップ後の石田さんは、全裸のヌード写真集を出版するなど、体型維持はできているようです。
6．LINAさん
LINA
生年月日：1977年2月26日
出身：沖縄県那覇市
身長：159cm
所属：ライジングプロダクション
血液型：O型
活動：ダンサー、歌手
出典：rizap.jp
ライザップに成功したLINA
MAXのLINAさんも、ライザップに成功した芸能人です。
体重：51.0kg→44.5kg
体脂肪率：26.6％→20.7％
ウエスト：77.5cm→68.5cm
元々肥満体型というわけではありませんでしたが、現在は均整がとれたセクシーなボディーラインになっています。
MAXのLINAさんは、2019年4月にライザップでのダイエットに成功していますので、これからリバウンドしていくかもしれませんが、今のところはわからないですね。
ライザップがリバウンド＆失敗しやすい理由
ライザップでダイエットした芸能人一覧を見てきました。ここまで見ると、スギちゃん以外の芸能人はライザップでのダイエットに成功して、結果にコミットしていますよね。
ただ、その後はリバウンドしてしまって、結果的に失敗してしまうこともあるようです。芸能人でも、リバウンドしている人が半分以上いましたよね。下手をすれば、ライザップ前よりも太ったんじゃないか？という人もいます。
口コミでもライザップはリバウンドや失敗が多いと言われています。
僕たちは、ライザップリバウンド芸人です！
— みどりーぬ (@Diva_Green) August 29, 2018
アメトーークでぜひやってほしい。
やっぱりライザップリバウンドするんだよ#星野源ANN
— oma (@leleleleo) May 8, 2018
ちょ、ライザップリバウンドしすぎやん。
— お餅ちゃん (@omochishiki) October 4, 2018
ライザップがリバウンドで失敗する理由には、次のようなものが考えられます。
・ライザップ中の筋トレがきつすぎて続けられない
ライザップ中の2ヶ月の食事制限と筋トレは、はっきり言ってキツイです。そして、ようやく目標体重や体脂肪率をクリアして、ダイエットに成功したら、今までのストレスが一気に噴き出して、ドカ食いしてしまい、筋トレをしなくなってしまうケースが多いんです。
そうしたら、リバウンドするのは当然ですよね。
問題は、ライザップをする上での目的・目標だと思います。ナイスバディに生まれ変わることを目標にするのか、それを維持したいと思っているのか。これでライザップ後にリバウンドするかどうかは決まってくるんです。
だから、もしライザップをするなら、最初から「ダイエット後に体型を維持すること」を目標に置いておかないと、すぐにリバウンドするリスクがあります。
まとめ
ライザップの芸能人一覧と成功した様子・失敗・リバウンドした状況をまとめましたが、いかがでしたか？芸能人の成功例を見ても、ライザップは確かに効果はあります。
ただ、あまりに食事制限がきつくて、筋トレもきついために、2ヶ月後には重圧から解放されて、リバウンドしてしまうケースが少なくありません。
リバウンドしないためには、ダイエットすることをゴールにせず、それを維持することを目標にしましょう。
