社交不安障害とは

社交不安障害とは、人と接することに恐怖心を持つ精神障害の1つです。社交不安障害の人は、次のように思うことで、人と接することに恐怖を感じるんです。

このように思うことで、人と接することに恐怖や苦痛を感じるようになります。

誰でも人前で話したり、目上の人に会ったりするなど、特定の状況になると緊張しますよね。「失敗したない」、「恥をかきたくない」と思うのも当然です。

でも、一般的にはそのような状況に少しずつ慣れていくものです。でも、社交不安性障害は全く慣れることができず、しかもその恐怖や苦痛で、日常生活に支障が出てしまう状態なんです。

生涯有病率は3～13%とされていて、珍しい病気ではありません。思春期ごろに発症する人も多いですが、管理職についたり人前で話す機会が多くなる30～40代で発症する人もいます。

社交不安障害の男性芸能人・有名人8名

社交不安障害の男性芸能人・有名人をご紹介していきます。「え？あの人も社交不安障害なの！？」と思うような人もいるんです。

1．吉田照美さん

フリーアナウンサーの吉田照美さんは、社交不安障害（対人恐怖症・赤面恐怖症）だったと告白しています。学生時代はかなり内気で、人と話す時に緊張して顔が赤くなってしまうということがあり、それを克服するために、早稲田大学のアナウンス研究会に入ったとのことです。

2．つぶやきシローさん

つぶやきシローさんも社交性不安障害ではないかと言われています。つぶやきシローさんの芸風は栃木訛りでたどたどしく俯きながらつぶやくものですよね。これは、社交不安障害の症状を元に作られた可能性があります。

台湾ロケに行った時には、ずっと部屋でファミスタをやっていて、朝のバイキングチケットも使わず「昨日のパンの残りがあるんで」と部屋で食べていたという逸話も持っているほどですから、人と接するのがあまり好きではないことは間違いないと思います。

3．嶋大輔さん

嶋大輔さんも、社交不安障害のような症状に苦しんでいました。嶋大輔さんは2013年4月に芸能界を引退して、政界に進出することを表明しました。

しかし、自民党の公認が得られず、はしごを外された状態になり、選挙出馬を断念。さらに、選挙資金のための2000万円の借金だけが残る状態になってしまいました。

その状態になると、「人と会うのが嫌、人の目が怖い」というじょうたいになってしまったそうで、本人は次のように話しています。

「対人恐怖症みたいに、人と会うのが嫌だった。一気に何もなくなってしまったので。人の目がイヤだった。人間ってこんな簡単に人生おかしくなっちゃうのかなって感じていた」

 

引用：嶋大輔「人の目がイヤだった」どん底からの再スタートで新事務所設立― スポニチ Sponichi Annex 芸能

選挙に出られず、借金だけ残るなら、社交不安障害になっても仕方がないかもしれません。

4．鬼龍院翔さん

ゴールデンボンバーのボーカルである鬼龍院翔さんは、明るいキャラクターでラジオのパーソナリティーとしても人気ですが、高校時代は社会不安障害（対人恐怖症）のような状態だったそうです。

人の目が気になるから前髪で顔を隠し、人間という存在が苦手で小さいときもずっと対人関係に悩んでいたとのこと。対人恐怖症（社会不安障害）のほかに、強迫性障害のような症状もあったようです。現在でも、精神的な浮き沈みが激しいことをメンバーから指摘されていますね。

5．石田明さん

NON STYLEの石田明さんは、社交不安障害の中でも対人恐怖症気味だったそうです。人前では話すことが苦手で、フリートークができないことに悩んでいたとのこと。そのストレスやプレッシャーからうつ病になり、ベランダから飛び降りる寸前までいってしまったという過去を持っています。

6．川田広樹さん

ガレッジセールの川田広樹さんも、社交不安障害の中でも対人恐怖症になってしまった過去があります。ガレッジセールは1995年に結成後、比較的早い段階で売れて、2000年からはワンナイR&Rが始まり、忙しくなりました。

その中で、川田さんの心が付いていかなくなり、人に会うのが苦痛で、人の目を気にするようになってしまったとのことです。

7．似鳥昭雄さん

ニトリの創業者であり、株式会社ニトリホールディングス代表取締役会長である似鳥昭雄さんは、対人恐怖症の社会不安障害だったそうです。最初は小さな家具店をオープンさせましたが、人と接することに苦痛・恐怖を感じるため、接客ができなかったとのこと。

でも、接客は奥様が行い、ご自身は仕入れや配達に専念することで、業績を伸ばしていくことができたそうです。

8．田中慎弥さん

芥川賞作家の田中慎弥さんも、社会不安障害の中の対人恐怖症を患っているようです。芥川賞受賞の記者会見の時はかなり不機嫌そうで、態度が良いとは言えず、「断ったりして気の弱い委員の方が倒れたりしたら、都政が混乱するので。都知事閣下と東京都民各位のために、もらっといてやる」のようなことを言っています。

これは、社会不安障害であり、人前に出ると緊張してしまうため、その場を早く終わらせるためのある種の回避行動だったのではないかと言われています。

社交不安障害の女性芸能人・有名人8名

続いて、社交不安障害の女性芸能人・有名人をご紹介します。

1．中川翔子さん

タレントの中川翔子さんは以前に社交不安障害（対人恐怖症）で引きこもりだったことを告白しています。中学生の時にいじめを受け、引きこもりになり、人の目が気になってしまう状態だったそうです。そんな彼女を救ったのは、絵だったとのことです。

2．眞鍋かをりさん

タレントの眞鍋かをりさんは、極度の人見知りだったそうです。

３０歳過ぎるまで極度の人見知りでした。ひとり旅をきっかけに、知らない人に話しかけまくって克服できたと思っていますが、どこかで「でも根は人見知りなんだろうな」と感じていました。その考え、全力で捨てます…
https://t.co/RVSjuYygGi

— 眞鍋かをり (@KaworiM0531) August 27, 2018

また、ニキビに悩んで引きこもりだったこともあるそうです。眞鍋かをりさんはADHDの傾向があるそうで、その点でも対人関係が苦手で、対人恐怖症（社交不安障害）になったのかもしれません。

3．黒沢かずこさん

森三中の黒沢かずこさんは、極度の人見知りで、社交性不安障害（対人恐怖症）の傾向があるようです。人の目を見て話せないそうですし、テレビで見る限り、人の目を異常なまでに気にすることがありますよね。警戒心が強く、森三中の2人にも心を開くまでにかなりの時間がかかったのだとか。

それでも、お笑いタレントとして成功しているのですから、社交性不安障害の人の希望かもしれません。

4．光岡昌美さん

歌手の光岡昌美さんは、美人系引きこもりをキャッチフレーズにしていて、孤独をテーマにした独自の世界観を歌いあげていましたが、「自分の言葉で人前で歌う重圧に耐えられなくなり休息が必要だった」という言葉からもわかるように、社交不安障害になってしまい、活動を一時休止しています。

5．今井メロさん

今井メロさんは、トリノオリンピックに出場しメダルの期待がかけられていましたが、結果は転倒し惨敗。その後は外に出ることもなく、自室にずっと引きこもっていて、社交不安障害の状態になってしまったそうです。その後は、統合失調症を発症するなど、紆余曲折を経ていますが、スノーボードの世界に戻ろうとしているとのことです。

6．福田明日香さん

元モーニング娘の福田明日香さんは、モーニング娘としてデビューした後に、環境が目まぐるしく変化していく中で、精神的に不安定になりました。その後、社交不安障害（対人恐怖症）になり、人見知りがひどくなり、引きこもり状態になってしまったとのことです。

7．真琴さん

プロレスラーの真琴さんは、以前は社交不安障害（対人恐怖症）だったそうです。中学時代は不登校で、高校は1年で中退。引きこもり状態だったところを、プロレスに出会い、プロレスラーとして活躍するようになったそうです。

8．飯島愛さん

タレントの飯島愛さんは華やかな世界の中にいたように思えますが、最後は孤独死していて、死後1週間も誰にも発見されなかったそうです。もしかしたら、飯島愛さんは社交不安障害の中でも対人恐怖症を発症していて、誰とも会わないようにしていたのかもしれません。

社交不安障害の症状

社交性不安障害の症状について説明していきます。社交不安障害は、不安や恐怖を感じる場面に遭遇すると、次のような症状が現れます。

このような状態になってしまえば、平常時とは全然違いますし、能力を発揮できなかったり、失敗してしまうこともありますよね。

そうすると、次の機会にはさらに恐怖・苦痛が増してしまい、症状が強く出てしまうという悪循環に陥るようになるのです。

そして、ついにはそのような場面に遭遇することを避けるようになります。いわゆる「引きこもり」ですね。人前に出ることを極力避けるようになり、日常生活に支障が出るようになるんです。

社交不安障害の症状の例

社交不安障害の症状は、主に次の5つに分けることもできます。

社交不安障害は、対人恐怖症や赤面恐怖症なども含まれるということですね。

社交不安障害の症状が出やすいシチュエーション

社交不安障害の症状が出るのは、人前で話す時などが多いですが、次のようなシチュエーションでも症状が出ることがあります。

こういうシチュエーションになると、社交不安障害の症状が出てきてしまうことが多いんです。

社交不安障害の原因

社交不安障害の原因はまだはっきりとは解明されていません。ただ、社会不安障害の脳内メカニズムに関しては、少しずつ分かってきています。

社会不安障害は次のようなメカニズムが原因とされています。

このような状態になる原因については、人前での大きな失敗やその人の気質などが関係しているという報告があります。人前で大きな失敗をしたことをきっかけに、脳内のメカニズムが変化して、社交不安障害になるというわけですね。

社交不安障害の治し方

社交不安障害は、薬物療法と認知行動療法の2つの治し方があります。通常はこの2つの治し方を並行して行っていくことが多いですね。

薬物療法

まずは、薬物療法です。社交不安障害には、SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）を使うのが一般的です。

SSRIで脳内のセロトニンのバランスを整えて、社交不安障害の症状を緩和し、そのようなシチュエーションになっても、症状があまり出ないようにするんです。

ただ、この薬物療法は基本的に大人のみに適用され、子どもや若年者には定期的な服用は推奨されていません。

認知行動療法

社交不安障害の治し方の2つ目は、認知行動療法です。

どんな症状なのか、どんなシチュエーションで症状が出るのかなどを考慮し、その人の性格や立場などを考えながら、どの方法が良いのかを選び、組み合わせていくことになります。

まとめ

社交不安障害の症状や原因、治し方、社交不安障害の芸能人・有名人をまとめましたが、いかがでしたか？社交不安障害は誰でも発症する可能性がある病気ですが、治したり軽減することは可能です。

社交不安障害を放っておくと、日常生活に支障が出ることもありますので、早めに専門的な治療を受けるようにしましょう！