メンヘラとは

メンヘラとは2ちゃんねるの「メンタルヘルス板」に常駐しているような人、メンタルに問題がある人、心に闇を抱えている人のことですね。

元々は「2チャンネルのメンタルヘルス板に常駐しているような人」という意味ですので、ネットスラングの1つでした。でも、ここ数年ですっかり市民権を得て、日常会話の中で使われるようになりましたよね。

実際に会話の中で使うことも多いですし、よく耳にするようになったと思います。

メンヘラとは簡単に言うと、次のような人のことです。

メンヘラの特徴24個～性格・行動編～

メンヘラの特徴にはどんなものがあるのかを見ていきましょう。まずは、性格や行動からです。

1．体調不良が多い

メンヘラの特徴は、すぐに体調不良になることです。メンヘラの人は体調不良であることを必要以上にアピールします。次のような口癖を持っているんです。

メンヘラはこういうことを考えているから、体調不良アピールをするんです。

2．基本的にマイナス思考

メンヘラの特徴、2つ目は基本的にマイナス思考であることです。メンヘラは、とことんネガティブです。超ポジティブなメンヘラはいないと言っても良いでしょう。

こういうことを考えています。ただファッションメンヘラ、ビジネスメンヘラの場合は、これを本当に思っているわけではなく、「そんなことないよ～」と言ってほしいだけというケースもあります。

3．すぐに人のせいにする

メンヘラの特徴の3つ目は、すぐに人のせいにすることです。メンヘラは責任を取りません。どんなことでもすぐに人のせいにして、責任を回避しようとするんです。

責任を追及されると、すぐに泣いたり、ヒステリックに怒り出したりするのも、メンヘラ女の特徴ですね。

メンヘラは、ある意味口が達者です。なんでもかんでも言い訳します。もし、責められたとしても、「違うの。ねえ聞いて！」のように言い訳を始めて、いつの間にか相手を丸め込んでいることが多いですね。

4．時間にルーズ

メンヘラは時間にルーズです。待ち合わせをしても、時間通りに来ることはほぼありません。遅刻するのが当たり前です。しかも、遅刻の連絡なしに普通に遅刻するんです。

待ち合わせ時間に来ないから、こちらから連絡してみると、「今起きた」ということも珍しくありません。遅刻を責めると言い訳ばかりですし、体調不良アピールを始めることもありますね。

5．感情が安定しない

メンヘラは感情が安定しないことが多いです。感情の起伏が激しく、さっきまで楽しそうにしていたのに、いきなり泣き出したり、怒り出したりすることが珍しくありません。

また、昨日は仲良くししていたのに、今日になると無視されたりすることもあるんです。感情が安定せずに、自分の感情のままに行動するのがメンヘラですので、周りはそれに振り回されてしまいます。

6．喜怒哀楽が激しい

メンヘラは喜怒哀楽が激しいことも多いです。感情が安定しないのはもちろん、感情の波がとても大きいです。

大人になると公衆の面前で泣きわめくようなことはほぼないですが、メンヘラの場合は普通にあります。「どうしちゃったの？」と思うほどハイテンションになることもありますし、怒り出したら手を付けられなくなることもあります。

とにかくメンヘラは喜怒哀楽が激しいんです。

7．周囲の目が気になる

メンヘラは周囲の視線・評価を気にします。他人からどう思われているかを気にするんです。

だから、メンヘラは外面が良く、人当たりが良いことが多いですね。そして、仲良くなると一気に本性を現すことが多いです。

8．見栄っ張り

メンヘラは見栄っ張りであることも特徴ですね。これは周囲の目が気になることが関係しているかもしれません。

メンヘラは自分をよく見せようとすることが多いです。だから、借金をしてでも分不相応なブランド物を購入したり、SNSでは話を盛ったりすることが多いです。

自分はお金持ちで、おしゃれでみんなに慕われていて、モテる女とアピールしたいんですね。

9．男と女の前では態度が違う

メンヘラ女は男性と女性の前では態度が違うことが多いです。女性の前では本性をすぐに表すメンヘラ女が多いですが、男性の前では本性を隠して「か弱くて、かわいそうな私」を演出するんです。

男性が「守ってあげたくなる女性」を演じるのがメンヘラ女なんです。これは、メンヘラの男性には見られない傾向ですね。メンヘラの男性は男と女の前ではさほど態度は変わらないことが多いです。

10．女友達は少なめ

メンヘラ女は、女友達は少ないです。時々連絡を取るような人や職場の同僚、クラスメイトという程度の関係の人ならいますが、親友だったり、休日に一緒に遊びに行くような女友達はいません。

たとえ、そのような女友達ができたとしても、すぐに距離を置かれることになりますし、逆にメンヘラ女の方から「女と一緒に遊んでもつまらない」と距離を置くこともあるんです。

11．寂しがり屋

メンヘラ女は寂しがり屋です。1人でいることが苦手で、常に誰かと連絡を取っていたい、誰かとつながっていたいと思っています。

だから、自宅で引きこもるよりも、誰かと一緒にいるために外出することが多いです。また、1人でいる時は寂しさを紛らわすために、誰かとひっきりなしにLINEをしたり、SNSに連投したりしていますね。

また、寂しいから出会い系をやったり、街中でナンパされた男についていって、その場限りの関係を持ってしまうこともあります。

12．1人行動が苦手

メンヘラ女は、1人行動が苦手です。これは、先ほど言ったように寂しがり屋だからですね。だから、一人で外食したり、映画を見たり、カラオケに行ったりすることはありません。

トイレに行く時も、誰かと一緒に行きたがるような人が多いです。だから、1人でラーメン屋や牛丼屋に入れるような女性は高い確率でメンヘラではないと断言できます。

13．夜行性である

メンヘラは夜行性のことが多いですね。昼頃に起きて夕方までぼーっとして、外が暗くなってから行動を開始する。

そして、日付が変わったころになると元気になってきて、外が明るくなり出したころに眠りにつく。

これがメンヘラの一日の行動パターンです。メンヘラはこういう行動パターンが多いので、重度のメンヘラは一般的な社会人でいられなくなり、ニートはフリーターなどをするようになります。

14．嫉妬が激しい

メンヘラ女は嫉妬が激しいです。たとえば、男友達の彼女にも嫉妬します。別にその男友達に恋愛感情を抱いていなくて、本当に友情の気持ちしかなくても、その彼女に敵対心を持ってしまうんです。

また、彼氏の元カノにも異常なまでの嫉妬心を燃やしますね。彼氏が元カノに本当に気持ちがないし、連絡を一切取っていなくても、嫉妬して、「本当は連絡を取っているんでしょ？」のように疑い出してしまうのです。

15．女に対してはマウンティング

メンヘラ女は、同性の女性に対してはとにかくマウンティングをします。「すご～い！」と　言われたいし、自分が上の立場であると実感して優越感に浸りたいからです。

メンヘラ女の質が悪いところは、口ではネガティブな言葉を発する癖に、心の底では「私ってすごいのよ。絶対に誰にも負けたくない！私が負けるはずがない！」と思っていることですね。

だから、女子同士で会話をしていると、さりげないマウンティングではなく全力でマウンティングしてくることが多いです。

16．嘘をつくことに罪悪感がない

メンヘラの特徴、16個目は嘘をつくことに罪悪感を持っていないことです。メンヘラの人は、自分を守るため、自分をよく見せるためなら、息を吐くようにごく自然に嘘をつきます。

そして、嘘をつくことを悪いことと思っていないのです。しかも、メンヘラの人は嘘がうまいんです。自然に上手な嘘をつくので、周囲の人はメンヘラの嘘を信じ込んでしまうのです。

17．酒癖が悪い

メンヘラの特徴の17個目は、酒癖が悪いことです。メンヘラは酒癖が悪いですし、お酒を飲むとメンヘラ具合が悪化することが多いです。

男性にモテるために酔ったふりをするメンヘラも多いですし、普段は理性で抑えていても、お酒を飲むことでメンヘラ全開になる人もいます。しかも、メンヘラは節度を持った飲み方をするのではなく、前後不覚になるまで飲むこともありますね。

メンヘラの人が飲んでいる抗不安薬とお酒を一緒に飲むと、悪い酔いしやすいことも関係しているのかもしれません。

18．バンドの追っかけをしている

メンヘラ女はバンドの追っかけをしていることが多いです。しかも、そのバンドはヴィジュアル系バンドであることが多いです。

そして、まったく売れていないようなバンドを追っかけていて、バンドメンバーと話せる関係になった自分に優越感を感じているようなタイプがメンヘラ女の中にはたくさんいます。

「私がこのバンドを支えているの」と勘違いしているようなメンヘラもいますね。

19．芸能界への憧れを持っている

メンヘラの特徴、次は芸能界への憧れを持っていることです。メンヘラは、心のどこかで芸能界への憧れを持っている人が多いです。

もう20歳を超えているのに「私はアイドルになれる」と本気で信じていたり、30歳を超えているのに「モデルにスカウトされそうな気がする」と思っているんですね。

別にそんなに容姿が優れているわけでもないのに、芸能界に憧れを持っていて、本気でスカウトされたい、私なら売れるはずと思っている人は多いんです。

20．キティ＆マイメロが好き

メンヘラ女は、ハローキティやマイメロディーのキャラクターが好きな割合が高いです。別にメンヘラ女全員がキティ＆マイメロが好きというわけではありませんが、ディズニーキャラクターよりも、ハローキティーやマイメロが好きな人が多いんですよね。

これは理由はわかりませんが、バッグやタオル、スマホケース、財布などキティやマイメロで揃えていて、地方のお土産品もキティのものがあれば必ず買う人が多いです。

キティやマイメロのデザインがメンヘラ女の感性にぴったり合うのかもしれません。

21．偏食傾向

メンヘラ女は、偏食傾向があることも特徴です。メンヘラ女は健康的な食習慣とは無縁です。メンヘラで栄養のバランスを考えた食事を取っている人は少ないです。

野菜は食べなかったり、「お肉は食べたくない」というタイプだったり、お菓子中心の食生活だったり。好き嫌いが激しくて、偏食なために、一緒に外食すると困る、一緒に外食するのが大変ということも多いです。

22．家庭環境が複雑

メンヘラ女は家庭環境が複雑であることも多いです。両親が離婚していたり、親がシングルマザーだったり、お父さんが単身赴任だったり。また、両親の仲が悪かったり、母親が嫁姑問題悩まされていたりなどのケースもありますね。

家庭環境が複雑だと必ずメンヘラになるというわけではありませんが、家庭環境がその人の性格を形成する要素であることは間違いないので、家庭環境が複雑だとメンヘラ率が高くなるのです。

23．ニーソ＆フェミニン系の服が好き

メンヘラ女のファッションは、特徴的であることが多いです。シンプルな服はあまり好みません。露出多めでフェミニンな服が好きです。

例えば、レースがついているようなミニのワンピースにニーハイソックスを合わせるようなファッションですね。ゴスロリ系のファッションが好きなメンヘラ女も少なくありません。

また、露出を多めにすることで、男性の視線を集めようとするメンヘラもいます。胸の谷間を強調した服を着たり、胸の谷間をチラ見できる自撮り写真をSNSに載せたりなどですね。

メンヘラ女のファッションは、男性視線を意識したような服を選ぶことが基本ですね。

24．自傷行為をする

メンヘラの特徴の24個目は、自傷行為をすることです。リストカットしたり、精神安定剤を大量に服用したりですね。

ただ、本当に自殺しようとして自傷行為をするメンヘラはあまり多くありません。精神的に追い詰められてもやもやしてどうしようもないから自傷行為をすることもありますし、心配してもらいたいから自傷行為をすることもあります。

彼氏に「大丈夫か？やっぱり俺がいないとだめだな。俺が一生守るから」と思ってもらいたいから、自傷行為をするメンヘラ女も少なからずいます。

メンヘラの特徴10個～恋愛編～

メンヘラの女の特徴、次は恋愛に関する特徴をご紹介していきます。

1．男の前ではサバサバ系

メンヘラ女は心に闇を抱えているので、本当はネチネチ系の性格をしていることが多いですが、男性の前ではサバサバ系の性格をしているように見せかけます。

「私ってサバサバ系だから」という自称サバサバ系のメンヘラ女も少なくありません。サバサバ系を演じることで、女友達ではなく男友達が多いことの言い訳をしているのもしれません。

「私ってサバサバ系だから女の子とは性格が合わなくて」という言い訳ですね。

2．男といる方が楽と公言

メンヘラ女の特徴、2つ目は「男と一緒にいる方が楽」と公言することです。「私ってサバサバ系だから、女の子とは性格が合わなくて。だから、男友達と一緒にいる方が楽なんだよね～」とみんなの前で公言していることが多いです。

実際に、一緒にいるのは男友達が多く、女子と一緒に行動することはほとんどありません。

3．男友達が多い

メンヘラ女は、男友達が多いことです。男グループの中に1人だけ女子が混ざっているようなことが多いです。いわゆる「オタサーの姫」的なポジションですね。

男友達に囲まれている自分、ちやほやされている自分に優越感を覚えて、「私ってモテるなぁ」と満足しているんでですね。

「女友達がいないのは、男性にモテる私に嫉妬しているから、女はみんな私のことを嫌いなのよ」と思い込んでいます。

4．相手に依存する

メンヘラ女が恋愛をすると、相手にとことん依存します。精神的にも依存しますし、経済的に依存することも少なくありません。メンヘラ女は恋愛体質なので、恋愛すると「その人なしでは生きられない」というほど依存してしまうのです。

5．重い恋愛をする

メンヘラ女の恋愛は、とにかく重いです。彼氏を束縛するのは当たり前のことで、いつも一緒にいたい、24時間365日一緒にいたいし、行動を把握しておきたい。

生活のすべてを彼氏に捧げるから、彼氏も生活のすべてを自分に捧げてほしい。そして、全力で愛を注ぐから、彼氏も同じくらいの愛を返してほしい。こう考えて恋愛をします。

だから、メンヘラの恋愛は重いんです。

6．すぐに別れると言い出す

メンヘラの恋愛の特徴、6つ目はすぐに「別れる」と言い出すことです。もし、自分の意見が通らなかったり、彼氏と喧嘩したりすると、すぐに「じゃあいい！もう別れる」と言い出します。

これは、彼氏に「そんなこと言うなよ。俺はお前が好きなんだから」と言ってもらいたいからですね。

付き合ったばかりのころは、これも効果があるのですが、何度も同じように「別れる」と言っていると、彼氏も「わかった。別れよう」となったり、「もうそういう嘘は良いから」と言われてしまって、効果が薄れることが多いです。

7．すぐに死ぬと言い出す

メンヘラの恋愛の特徴、次はすぐに死ぬと言い出すことです。「別れる」という切り札の効果がなくなってきたら、次は「じゃあ、もう死んでやる！」と言い出すようになります。

「死んでやる！」と言われたら、彼氏が心配してくれるからですね。実際に、死なない程度に睡眠薬を飲んで、救急搬送されることもあります。

薬の大量服用を何度も繰り返してしまうメンヘラは少なくありません。最初は本気で心配していた彼氏も、途中から精神的に疲れてしまうというケースが多いんです。

8．モテる

メンヘラの特徴、次はモテることです。メンヘラ女子は、はっきり言ってモテます。彼氏が途切れないようなタイプが多いんです。

メンヘラ女子は線が細くて色が白いかわいいタイプのルックスをしていることが多いですし、男の前では本性を見せずに「かわいくてか弱いわたし。かわいそうな私」を演じていることが多いので、モテるんです。

男性がか弱くてかわいいし、どこか放っておけない雰囲気。しかも、自分を頼ってくれて、「俺がいないとダメなんだ」と思わせてくれるメンヘラ女を好きになることは、ごく自然なことですよね。

9．男の見極め能力が異常に高い

メンヘラ女は、男の見極め能力が異常に高いことも特徴だと思います。自分を好きになってくれる男性、メンヘラ女子を好きな男性、メンヘラ女子を放っておけない男性を見極めることができるんです。

世の中には「いくらかわいくても、メンヘラはお断り」という男性も少なからずいます。メンヘラ女はそういう男性をしっかり見極めます。そして、メンヘラの自分を嫌いそうな男性には一切アプローチしません。

逆にメンヘラ女子を好きそうな男性、つまり「俺がいないとダメなんだ」、「守ってあげたい」、「頼られてうれしい」と感じそうな男性をかぎ分けて、その人にアプローチする。いや、アプローチさせるように仕向けることができます。

メンヘラ女子は本当にこの能力に優れていると思います。婚活がうまくいかない女性は、このメンヘラ女子の能力を見習うべきだと思うくらい、本当にメンヘラ女子のこの能力はすごいんです。

10．二股は当たり前

メンヘラ女子は重い恋愛をします。彼氏に尽くしますし、彼氏がいないと生きていけないというくらい、重い恋愛をするんです。でも、二面性を持っているので、二股をして、キープをしている男性がいることも珍しくありません。

もし、今の彼氏と別れたら、一人にならないように、常にキープを作っておくんですね。全力で恋愛しつつも、キープは作っておく。それが、メンヘラ女子の特徴なんです。

メンヘラの特徴6個～連絡・SNS編～

メンヘラの特徴、次は連絡やSNSに関するものを説明していきます。

1．かまってちゃん系のSNS

メンヘラのSNSは、基本的にかまってちゃんです。「どうしたの？」、「なんかあった？」、「そんなことないよ」のようなリプライが来るような投稿をします。

例えば、次のようなツイートですね。

こういうことをSNSでつぶやくことで、みんなに心配してもらいたいと思っているんです。これは、メンヘラあるあるですよね。

2．長文ポエム投稿

メンヘラのSNSの特徴、次は長文ポエム投稿です。これは、フェイスブックとかInstagramに多い特徴ですね。

キレイな景色の写真と共に、ポエム的な長文を呟いていく。これもメンヘラあるあるだと思います。しかも、そのポエムって、「結局何が言いたいの？」と思うようなことだったり、「内容が頭に全く入ってこないんですけど」のようなものが多いです。

3．連絡がしつこい

メンヘラ女は、連絡がしつこいことも特徴です。例えば、彼氏に電話して電話に出なかったら、1時間の間に10件以上も着信を残すほど電話をかけ続けます。

LINEも同じです。未読スルー＆既読スルーされたら、追撃のLINEを「なんで連絡くれないの？浮気しているの？なんで？なんで？」と一方的にどんどん送り付けます。

普通にLINEしている時も、「じゃあ、寝るね。おやすみ」と送っても、こちらが寝ることを気にせずに、どんどんLINEをしてくることもあります。

4．返信が異常に速い

メンヘラの特徴、次は連絡の返信が異常に早いことです。メンヘラはLINEが秒で返ってきます。深夜だろうと関係ありません。連絡が来たらすぐに返す。これがメンヘラの特徴です。

これは、メンヘラが真面目で律儀だからではなく、連絡が来たことが嬉しいから。寂しがり屋だから、人とつながっていたくて、もっと連絡が欲しくて、すぐに返信するのです。

あまりの速さに、ドン引きしてしまう人も少なくありません。

5．SNSに依存している

メンヘラはSNSに依存していることも特徴です。SNSへの投稿が頻回ですし、フォロワー数やいいね数にこだわります。

そして、自分にもリプライやいいねが欲しいから、友達にはマメにいいねやコメントをつけるんです。メンヘラは暇な時にはSNSパトロールをするほどですね。

6．彼氏や元カレの行動はSNSで常に把握

メンヘラは彼氏や元カレの行動をチェックするために、SNSを大活用しています。先ほど、SNSパトロールをすると言いましたが、特に彼氏や元カレのSNSは頻繁にチェックします。

そして、いつどこで誰と合っていたかを特定するんです。メンヘラは「探偵か！」と思うほど特定能力が高い人も多く、写真の背景だけでどこにいるかがわかったり、SNSパトロールをしながら

、「あ、この背景が一緒だから、彼氏はこの時この人と一緒にいた！」ということを特定することができるんです。

メンヘラの噂がある女性芸能人34人

メンヘラの噂がある女性芸能人をご紹介していきます。ここでご紹介するのは、あくまでも噂レベルだったり、「メンヘラっぽい」というだけあって、本当にメンヘラかどうかはわかりません。その点は、ご了承くださいね。

1．松居一代さん

女優の松居一代さんは、元夫の船越英一郎さんとの離婚騒動の時に、メンヘラぶりを発揮していましたよね。

出典：news-postseven.com

あの時の動画は削除されていますが、あの動画を見たら、誰でもメンヘラっぽいなと思うのではないでしょうか。松居一代さんのブログの2017年6月27日の記事である「恐怖の告白」もなかなかなメンヘラぶりを発揮しています。

2．遠野なぎこさん

女優でタレントの遠野なぎこさんは、摂食障害などを発表していますが、メンヘラでもあります。自分自身の中で、自分をメンヘラであると言っていますね。

“生きる事”と真っ正面から闘っているあなたは素敵です。

…私と一緒に“メンヘラの誇り”を持って人生を共に歩んで行きませんか？

 

引用：『メンヘラの誇り』 | 遠野なぎこオフィシャルブログ「Nagiko Tono Official Blog」Powered by Ameba

遠野なぎこさんはお母様から虐待を受けていた過去があるので、メンヘラ化するのも無理はありません。

3．misonoさん

歌手のmisonoさんもメンヘラっぽい時期がありましたよね。「引退する」といって、結局引退しなかったり、激ヤセしたり激太りしたり、ブログで自画自賛したり、うつ状態っぽくなったり。

2012年前後はかなり精神的に不安定な時期だったことが、体系の変化や発言、ブログから読み取ることができます。

4．鬼束ちひろさん

デビュー曲の月光が大ヒットした鬼束ちひろさんは、一時期メンヘラ化していた芸能人ですね。今は、写真のように容姿も戻っていますが、一時期はこんな容姿になっていました。

出典：youtube.com

みんなが「どうしちゃったの？」と思うほどの変わりようですね。また、現在は削除されていますが、Twitterで「あ～和田アキコ殺してえ。」「なんとか紳助も殺してえ。」のようにつぶやいたこともあります。

5．泰葉さん

泰葉さんもメンヘラ臭が漂う芸能人です。元夫の春風亭小朝さんをブログで「金髪豚野郎」とののしったり、記者会見を開いて「撮るなー！こんな姿撮るなー！」と騒いでみたり。

Facecbookで知り合ったイラン人男性と電撃婚約して破局したり、芸能界引退宣言をした後にまた復帰宣言をしたり。

和田アキ子さんを訴えるとブログで宣言したり、東京都知事出馬宣言をしたり。泰葉さんの言動はメンヘラっぽいですね。

6．島崎遥香さん

元AKB48の島崎遥香さんも、メンヘラっぽい女性芸能人です。現在は削除されていますが、以前はこのようなことを呟いています。

出典：gossip1.net

このポエムっぽい長文ツイート。まさにメンヘラです。このころは、確かに目はうつろな感じがありましたよね。

7．石原真理子さん

女優の石原真理子さんは、以前から「ぷっつん女優」と言われていましたが、メンヘラ臭が漂っている芸能人ですね。暴露本を発表したり、万引きで逮捕されたりしたこともありました。そして、何よりすごいのが、石原真理子さんのブログです。

とにかく運びが幸せで～す。

嬉しいですありがとう～～。

ではまた明日＊＊時間（暗号）にRingRing。。。＾＾

宇宙にも感謝です。＾：＾

 

引用：石原真理絵　　　　　“ふわっとした瞬間” 2015年07月

常人では理解できない内容のブログになっています。

8．吉高由里子さん

女優の吉高由里子さんも、メンヘラの噂がある芸能人ですね。というのも、吉高由里子さんはTwitterにメンヘラにありがちなポエム風の投稿をすることがあるからです。

後悔が人間だとしたら
後から悔しむ自分を
少し先の未来から
こちらを見てる気がする

後悔さんがこちらを見て
少し薄ら笑いの顔で
冷たく軽蔑した目で
ため息がもれる口で
呆れ果て抱えた頭で

いつの間にか産まれて
いつの間でも生きてて
あっという間に死んじゃうから
沢山経験したい

— 吉高由里子 (@ystk_yrk) December 5, 2016

随分深いとこまで
潜ってきたように感じる

今日この頃

地上の空が
随分昔に感じる

今日この頃

毎日私は地下4階

酸素が全然降りてこない

今日も
秒針に押し出されて
気付いたら
今日が終わるのねーん pic.twitter.com/cuEDjnuNNb

— 吉高由里子 (@ystk_yrk) June 24, 2016

何も言わないし
何も思うはずないと思うけど
休みの日のだらしない私の姿を
黙ってじっと見られてるような気がして
ゴロゴロしてた姿勢を
直してみたりした後
それでも
まだ見られてる気がして
掃除して洗濯してみた

家の壁の話

結果
よかった

夜行性なおさないとな
そろそろ始まる

— 吉高由里子 (@ystk_yrk) November 21, 2016

ただ、吉高さんの場合はメンヘラも少し入っているのかもしれませんが、感性が豊かな中二病という感じもします。

9．安藤美姫さん

安藤美姫さんもメンヘラっぽい芸能人の1人です。未婚の母となり、父親は絶対に明かさなかったこともありますが、ハビエル・フェルナンデス選手との交際を明らかにして以降、「ハビエルの彼女です！」感をSNS等で全力で出していましたよね。

あの感じが、重い恋愛をするメンヘラっぽさを出していました。

また、日本のフィギュアスケートのトップ選手のほとんどは引退後に、アイスショーに出演されていて、仲良くやっているようですが、安藤美姫さんはあまりアイスショーに出演されていないですので、メンヘラの性格が問題なのでは？とも噂されています。

ただ、メンヘラでもTwitterなどを見ると、フィギュアスケートの解説は的確でわかりやすいですよね。

10．藤谷美和子さん

藤谷美和子さんもプッツン女優として知られる芸能人でした。以前から不思議ちゃん風の言動が見られていて、メンヘラっぽさはありましたが、彼女のメンヘラ感を決定づけた事件と言えば、皇居侵入未遂事件です。

2003年に皇居に出向いて「紀宮様は私の妹」のような嘘をついて、皇居に入ろうとしたとのこと。

また、2012年には神奈川県小田原市内で徘徊している姿が目撃されています。

このようなエピソードを見る限り、藤谷美和子さんはただのメンヘラというよりも、統合失調症なのかもしれません。

11．中森明菜さん

歌手の中森明菜さんも、精神状態が安定しないメンヘラっぽさがありますね。中森明菜さんがメンヘラであるという噂が出たのは、やはり自殺未遂事件があったからでしょう。

当時お付き合いしていた近藤真彦さんが松田聖子さんとのスキャンダルを起こしたために、中森明菜さんは近藤真彦さんの自宅で手首を切って自殺未遂をしました。

その後、芸能活動を休みましたが、約1年後に復帰。それでも、またすぐに体調を崩して長期療養に入っています。

12．上原さくらさん

タレントの上原さくらさんも、メンヘラの芸能人です。上原さんはフェラーリ王子と呼ばれた青山光司さんと2011年に御結婚されています。ただ、しあわせな結婚生活は長くは続かなかったようで、メンヘラ化していきました。

薬を大量服薬して入院したり、マンションから飛び降り自殺を図ろうとしたことがあったようです。さらに、離婚騒動の時には夫である青山さんの殺害計画を立てていたとのこと。

元々、メンヘラっぽい感じはあったのかもしれませんが、結婚生活で追い込まれてしまったのかもしれませんね。

13．熊切あさ美さん

タレントの熊切あさ美さんも、メンヘラ臭がプンプンする芸能人ですね。熊切あさ美さんのメンヘラっぽさが表に出てきたのは、片岡愛之助さんとの破局騒動の時です。ワイドショーで号泣した姿は、メンヘラそのものでした。

以前「しくじり先生」に出演された時も、熊切さんの重すぎる恋愛に、出演者も視聴者もドン引きしていましたよね。

14．SEKAI NO OWARIのsaoriさん

SEKAI NO OWARIのsaoriさんも、メンヘラっぽさがある芸能人ですね。以前、Twitterでは「殺気立ってる。オリコン1位とっても、国立競技場でライブしても、こんな気分になるのか」とか「こんな夜はなんて叫んだらいいの」など、メンヘラっぽいことを呟いています。

saoriさんはメンバーの深瀬慧さんの元カノであることは有名ですが、「私の夢は、Fukaseの夢をかなえること」と公言したことがあります。別れていても、メンヘラ特有の重い愛をひしひしと感じます。

15．Coccoさん

シンガーソングライターのCoccoさんは、メンヘラと噂がある芸能人です。Coccoさんは、以前に摂食障害を患っていたことを告白しましたが、腕にはリストカットの後があり、自傷行為も行っていたようです。

Coccoさんの歌詞も、どことなくメンヘラっぽさがある独特の世界観が特徴ですよね。

16．田中みな実さん

元TBSアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーとして活躍されている田中みな実さんも、メンヘラ臭がします。田中みな実さんは、以前はぶりっ子キャラでしたが、現在は闇キャラとして人気になっています。

以前、テレビの「今夜くらべてみました」で、次のような発言をして話題となっています。

これだけの闇を抱えているのは、まさにメンヘラ。田中みな実さんは重い恋愛をするそうですので、その点でもメンヘラっぽさがありますね。

17．小林麻耶さん

元TBSアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーとして活躍している小林麻耶さんも、メンヘラ気質がある方だと思います。妹の小林麻央さんのがん闘病の看病をしている時は、過呼吸等になっていました。

また、現在は御結婚されていますが、交際0日婚であり、ご主人の整体師の男性はちょっと怪しい噂があるので、メンヘラで騙されているのではないか？と噂があります。

現時点ではお幸せそうですが、芸能界引退宣言をされてから1年以内にまたテレビ出演をされるのは、精神状態が安定していないメンヘラっぽさが出ているのかなと思ってしまいます。

18．坂口杏里さん

元はタレントとして活動され、セクシー女優やキャバ嬢などもやっていた坂口杏里さんも、だいぶメンヘラ臭がしていますね。彼女の場合は、お母様を亡くしたことも関係しているのかなと思います。

整形を繰り返すところ、セクシー女優としてAVに出演したこと、バイキングの小峠さんとの交際の発覚経緯、ホストにはまって借金まみれという噂。

どれをとっても、メンヘラ以外の何物でもありません。一度は芸能界を引退されたのに、すぐに復帰宣言するあたりも、メンヘラっぽさがありますね。

19．田畑智子さん

岡田義徳さんと御結婚された女優の田畑智子さんも、一時メンヘラっぽくなっていたようです。田畑智子さんは、以前にカボチャを切っていたら手首を切ってしまったという事件がありましたよね。

ただ、このニュースを聞いた時に、世間のみんなが「そんなバカな…。リストカットだろう」と思ったはずです。30代半ばの女性が結婚などで行き詰まると、メンヘラ化してしまうという事情は、女性なら痛いほどわかるはずです。

20．中島知子さん

元オセロの中島知子さんは、現在はわかりませんが、以前は確実にメンヘラ化していましたよね。2011年に中島知子さんは芸能活動を突然休止されていますが、激太りされて、洗脳騒動もありましたよね。

洗脳騒動のころは、やはりメンヘラ化していたのではないかと思われます。そうでないと、怪しい占い師と同居したりはしませんから。

21．神田沙也加さん

歌手の神田沙也加さんは、メンヘラ気質がある芸能人だと思います。旦那さんとのペアルック姿にメンヘラ臭を感じた人は多いはずです。

出典：instagram.com

神田沙也加さんは、もう30代ですが、このファッション・髪型・メイクを見ると、メンヘラ臭がプンプンしてきませんか？

22．広田レオナさん

広田レオナさんも、メンヘラ臭がする芸能人ですね。以前に、AKB48のメンバーだった小嶋陽菜さんのことを「すげーブスだった」とツイートして大炎上しました。普通は、たとえそう思ってもツイートしませんよね。

今までに4度の結婚をしていて、4度目の結婚は22歳年下。恋愛体質で結婚には向かないメンヘラっぽさが出ています。

23．加護亜依さん

元モーニング娘の加護亜依さんも、メンヘラっぽい芸能人です。喫煙騒動で謹慎処分になり、その後は不倫して訴えられたり、精神安定剤を大量服用して救急搬送されたりと、メンヘラ要素はたくさんあります。

妊娠中はブログで「一人で大泣きしてしまった。」、「私、ちゃんとお母さんになれるかな？」など精神的に不安定な様子を見せていました。

加護亜依さんは10代から活躍していましたが、モーニング娘時代に稼いだお金を母と継父に使われてしまうなど複雑な家庭環境だったとのことで、メンヘラになるのも当然かもしれませんね。

24．華原朋美さん

歌手の華原朋美さんも、かなりメンヘラっぽさがありますね。元々メンヘラ気質は持っていたと思いますが、小室哲哉さんと破局してからメンヘラ度が加速した印象です。

1999年にはガス中毒で救急搬送されていますし、急性薬物中毒でも救急搬送されたことがありますね。精神的に不安定な人なのだと思います。しかも、不倫報道もありましたよね。

男性に依存してしまうタイプのメンヘラっぽさがある芸能人ですね。

25．ヴァニラさん

タレントのヴァニラさんはメンヘラの芸能人ですね。ヴァニラさんの場合は、メンヘラというよりも、整形依存症なのだと思います。

高校時代に初めてプチ整形をして以降、整形を何度も繰り返していて、現在は2億円以上整形手術の費用に使っているのだとか。でも、2015年の時点で理想の5％の姿にしかなれていないそうです。

26．脊山麻理子さん

元日本テレビアナウンサーでフリーアナウンサーの脊山麻理子さんも、ちょっとメンヘラっぽいところがありますよね。

出典：girlsvip-matome.com

以前は「今夜くらべてみました」では、アンジャッシュの渡部健さんにマジギレしていましたし、以前に比べてかなり太ったこともあるので、精神的に不安定なタイプのメンヘラなのかもしれません。

27．蒼井優さん

女優の蒼井優さんもメンヘラの噂はあります。ただ、蒼井優さんの場合は、今までのメンヘラ芸能人とはちょっと毛色が違いますね。

蒼井優さんは恋愛遍歴がすごいですが、キッチンを改装したり、新居のための家まで購入したのに蒼井さんの方から振ってしまう。悪く言えば、ポイ捨てしてしまうとのこと。

透明感はあるものの、飛びぬけて美人ではないのに、イケメンからモテるのは、メンヘラ女子にありがちな「男を見極める能力」がとんでもなく高いからかもしれません。ただ、あくまで噂ですが。

28．山田優さん

モデルでタレントの山田優さんも、メンヘラ疑惑がある芸能人です。山田優さんは俳優の小栗旬さんと結婚されていますが、小栗旬さんの浮気報道などがあったにも関わらず、しあわせアピールがすごすぎて、「マウンティングしながら見栄を張っているのでは？」という噂があります。

また、出産後は見ていて不安になるほど激ヤセしていたことも、メンヘラ疑惑に拍車をかけていますね。

29．木村文乃さん

女優の木村文乃さんも、メンヘラの噂がある芸能人です。木村さんはInstagramに自撮り写真を載せているのですが、その自撮り写真の目つきや雰囲気がメンヘラ臭が溢れているとの噂なんです。

出典：girlschannel.net

木村さんはInstagramに手料理をアップしていて、それが好評ですが、それすらメンヘラ臭がすると指摘されることもあります。自撮り写真はともかく、手料理に関しては単なる言いがかりっぽいですね。

30．加藤紗里さん

狩野英孝さんの二股疑惑で一気に人気が出た加藤紗里さんも、メンヘラっぽさはありますよね。加藤紗里さんの場合は、やはり美容整形を繰り返していそうなところでしょうか。

また、言動を見ていると、メンタルが崩壊していそうな感じもします。ただ、そんな人格を演じているだけで、本当はとても頭がいい女性なのでは？と思わせる部分もありますね。

31．釈由美子さん

釈由美子さんは、デビュー当時は本当にそうだったのか、キャラ設定だったのかは不明ですが、かなりの不思議ちゃんキャラだったので、それからメンヘラっぽいと言われるようになりました。

さらに、愛犬の子犬を立て続けに2匹亡くしていて、1匹は日本酒の誤飲が原因だったことから、「メンヘラでミュンヒハウゼン症候群ではないか？」と言われています。

32．浜崎あゆみさん

歌手の浜崎あゆみさんも、精神を病んでいてメンヘラモードになる時があると言われています。2018年には、ファン向けのブログで、次のように発言しています。

このようなポエムは、メンヘラ女子にありがちなものですよね。

33．川本真琴さん

シンガーソングライターの川本真琴さんも、メンヘラっぽい芸能人です。川本真琴さんのメンヘラ疑惑が出たのは、狩野英孝さんの二股疑惑の時です。

現在は削除されていますが、次のようにツイートしています。

これを40代の女性がツイートするって、なかなかメンヘラ臭がしますよね。川本真琴さん＝ストーカー説すら出たほどです。

34．真木よう子さん

女優の真木よう子さんは、カッコいい女性のイメージがありますが、メンヘラ疑惑がある芸能人です。

真木よう子さんは2017年にコミックマーケット（コミケ）に参加を表明しますが、その時にクラウドファンディングを使ったことで大炎上！そこから謝罪し、コミケへの参加は取りやめることになりました。

その後、体調不良を理由に映画を降板することになり、「真木よう子は精神を病んだ？メンヘラ化？」という噂が出るようになったんですね。

メンヘラの噂がある男性芸能人12人

メンヘラの噂がある男性芸能人もご紹介していきます。

1．窪塚洋介さん

俳優の窪塚洋介さんは、メンヘラ疑惑があります。2004年に窪塚洋介さんはマンションから転落されました。当時の記憶はないそうなので、精神的に病んで飛び降りてしまった可能性もあります。

また、窪塚洋介さんは今の奥様と前妻と一緒に旅行に行ったりするので、常人では理解できない言動をすることもありますね。

2．香取慎吾さん

元SMAPの香取慎吾さんも、メンヘラではないかという噂がありますね。SMAP時代は、笑顔なのに目が死んでいると言われていました。

香取慎吾の文章、メンヘラ臭すごい

— な (@oooo___yk) December 4, 2017

SMAPは大好きだ。
当然、3人を諸々フォローしてるんだけど、香取慎吾のインスタのメンヘラ感

メンヘラ感あると思う。。

そう思いません？

— ねーみー (@imymeminerin77) January 16, 2018

これというエピソードはないものの、そこはかとなく漂うメンヘラ臭は隠せないのかもしれません。

3．堂本剛さん

Kinki-Kidsの堂本剛さんはジャニーズの携帯サイトでパニック障害と過換気症候群であると告白したことがあります。

基本的にストレスを感じやすい性格をされているのかなと思いますが、体型が変わりやすいですし、ファッションも独特なところがあるので、メンヘラ臭が漂っていますよね。

4．岡村隆史さん

ナインティナインの岡村隆史さんも、メンヘラっぽい芸能人です。岡村隆史さんは2010年に体調不良を理由にお仕事を休養されています。

岡村さんは病名は明かしていませんが、休養の理由を「（頭が）パッカーンってなった」と語っていますし、漢方のお茶を飲んでいるなどと話していることから、メンタル系の病気だったと推測されています。

5．SEKAI NO OWARI　深瀬慧さん

SEKAI NO OWARIのFukaseこと深瀬慧さんは、自分でメンヘラであるとツイートしています。

出典：livedoor.blogimg.jp

深瀬さんは発達障害を持っている事や精神病院の入院歴があることを告白していますので、正真正銘のメンヘラだと思います。

6．草彅剛さん

元SMAPの草彅剛さんも、メンヘラ疑惑がある芸能人ですね。草彅さんの場合は、2009年にお酒を飲みすぎて、深夜の公園で全裸で叫ぶという奇行を犯し、芸能活動を休止しています。

この奇行がメンヘラそのものという意見もありますが、芸能活動をしていく中でストレスが溜まり、一時的にメンヘラっぽいことをしてしまったのかなとも思います。

7．本郷奏多さん

俳優の本郷奏多さんは、重度の潔癖症で他人の作ったものは食べたくない。手ごねハンバーグも食べたくないという人です。キスはバクテリアの交換という位置づけですね。できることなら食事はしたくないんだとか。

潔癖症が深刻すぎてメンヘラ化していそうな芸能人です。顔つきがメンヘラっぽいとも噂されています。

8．RADWIMPS　野田洋次郎さん

RADWIMPSの野田洋次郎さんも、メンヘラではないかという噂があります。これは、Twitterがちょっと変わっているからですね。

世界に一つだけのフェチ

— Yojiro Noda (@YojiNoda1) October 6, 2016

不二子ちゃんのおっぱい

— Yojiro Noda (@YojiNoda1) April 19, 2019

ただ、彼の場合は、ガチのメンヘラというよりも、感性が鋭くて、少し変わっているだけという気もします。芸術家は変わっているから、人とは違うものを生み出せるのだと思うので。

9．インパルス　堤下敦さん

インパルスの堤下敦さんは、意識もうろうとした状態で車に乗ったことで、芸能活動を謹慎していたことがありますね。この時の原因は睡眠薬とアレルギー薬を同時に飲んだことが原因だそうです。

睡眠薬を常飲していたようですし、お酒の席では自殺願望を口にしていたこともあったという情報がありますので、メンヘラ化していたのだと思います。

10．ASKAさん

CHAGE and ASKAのASKAさんは、メンヘラ疑いがあります。ASKAさんは覚せい剤で逮捕されていますが、その後にアップしたブログの内容がメンヘラっぽさを出しているんです。

盗聴されていたという記述や飯島愛さんとの関係を赤裸々につづっていて、「こんなのメンヘラでも書けない…」という感想が続出しました。アップ後すぐに削除されていますが、メンヘラ化したのが先なのか、覚せい剤のせいでメンヘラ化したのかは不明です。

11．花田光司（貴乃花）さん

元横綱貴乃花である花田光司さんも、メンヘラの噂がありますね。引退後は洗脳騒動がありましたし、相撲協会の騒動の時も支離滅裂な言動がありました。

さらに、相撲協会を引退後にもテレビで「相撲はヘブライ語のシュモー」という発言をしていました。これらのことを総合的に考えると、メンヘラの可能性はゼロではないと思います。

相撲一家で育ち、しかも家庭環境もいろいろあったようですから、病みを抱えていてもおかしくはありません。

12．高岡蒼佑さん

俳優の高岡蒼佑さんは、映画「パッチギ」の後に、自殺未遂をしたことを自身のブログで告白しています。

かなり衝撃的な告白ですよね。またうつ病やパニック障害を患い、精神安定剤を服用していたとのことです。現在はどうなっているかは不明ですが、当時はメンヘラだったことは間違いないようですね。

まとめ

メンヘラの特徴とメンヘラの芸能人をまとめましたが、いかがでしたか？メンヘラはハッキリ言って関わると面倒くさいですので、可能ならば距離を取って付き合っていく方が良いでしょう。

ただ、好きでメンヘラになっているわけではない人もたくさんいますので、その点は理解すべきですね。そして、一番質が悪いのはメンヘラを装っている「ファッションメンヘラ」・「ビジネスメンヘラ」の人たちです。ご紹介した芸能人の中にも、実はファッションメンヘラ・ビジネスメンヘラがいるかもしれません。