骨格ウェーブの芸能人27人!特徴と髪型・ファッション・ブランド・ダイエット方法のおすすめも総まとめ

骨格ウェーブと診断された人は、どんなファッションや髪型が似合うのか気になりますよね。

 

今回は骨格ウェーブの特徴や芸能人、似合う髪型・ファッション・ブランド、ダイエット方法など骨格ウェーブさんにおすすめの情報をお届けします。

骨格ウェーブの13の特徴

出典:twitter.com

 

骨格診断には骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格ナチュラルの3種類があります。

 

骨格ウェーブの特徴を見ていきましょう。

 

・骨格が華奢
・上半身が薄い(胸板が薄い)
・胸の位置は下
・胴が長い
・首が細くて長い
・鎖骨がやや目立つ
・くびれはある
・女性らしいボディライン
・ヒップは平ら
・手や指の関節は目立ちにくい
・手のひらが薄い
・下半身のボリュームがある
・膝が出ている

 

骨格ウェーブは、骨格が細くて華奢です。

 

そして、上半身が細い割には下半身のボリュームがあり、いわゆる「洋ナシ型」と言われる体型をしています。

 

また、「下半身デブ」と言われたり、下半身がたくましく見えてしまうことがあります。

 

ただ、女性らしいボディラインで、女性らしさが一番際立つのが骨格ウェーブと言えます。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:1~3人目

浜辺美波さん

出典:mdpr.jp

浜辺美波

生年月日:2000年8月29日

出身:石川県

身長:女優

所属:東宝芸能

血液型:B型

活動:女優

 

女優の浜辺美波さんは、10代の頃は今よりも少しだけぽっちゃりしていましたが、その時は上半身に比べて下半身ががっしりしていました。

 

また、重心も低めなので、骨格ウェーブの芸能人です。

 

 

川景子さん

出典:amazon.co.jp

北川景子

生年月日:1986年8月22日

出身:兵庫県神戸市

身長:160cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:O型

活動:女優

 

女優の北川景子さんはとてもスタイルが良くてほっそりしていますが、上半身は華奢です。

 

ただ、上半身に比べると下半身、特に太ももあたりがしっかりしていますので、骨格ウェーブに分類できます。

 

 

戸田恵梨香さん

出典:ameblo.jp

戸田恵梨香

生年月日:1988年8月17日

出身:兵庫県神戸市

身長:164cm

所属:フラーム

血液型:AB型

活動:女優

 

女優の戸田恵梨香さんはとても華奢で細いですよね。

 

足も細いのですが、上半身に比べるとしっかりしていますし、重心は低いので、戸田恵梨香さんも骨格ウェーブです。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:4~6人目

波留さん

出典:artofit.org

波留

生年月日:1991年6月17日 

出身:東京都足立区

身長:164cm

所属:ホリ・エージェンシー

血液型:O型

活動:女優

 

女優の波留さんも、骨格ウェーブです。

 

波留さんは細い人が多い芸能界の中でも特に華奢です。肩のあたりもほっそりしていて、体が薄いですよね。

 

ただ、膝が前に出ていますし、上半身の細さの割には太ももはしっかりあるので、骨格ウェーブに分類できます。

 

 

佐々木希さん

出典:rbbtoday.com

佐々木希

生年月日:1988年2月8日

出身:秋田県秋田市

身長:168cm

所属:トップコート

血液型:AB型

活動:女優、モデル

 

佐々木希さんは、華奢で細くです。

 

また、モデル出身で足は長いのですが、ウエスト位置は意外と低く、胴は長く見えます。

 

また、首も長いので、骨格ウェーブでしょう。

 

 

新垣結衣さん

新垣結衣

生年月日:1988年6月11日

出身:沖縄県那覇市

身長:169cm

所属:フリー

血液型:A型

活動:女優

 

新垣結衣さんの骨格診断には諸説あります。骨格ストレートでは?という人もいれば、骨格ナチュラルという人もいます。

 

確かに、骨格ストレートや骨格ナチュラルの要素もありますが、新垣結衣さんは骨格ウェーブでしょう。

 

意外と脚はしっかりしていて、重心は低いです。ただ、典型的な骨格ウェーブではなく、ほかの2つもミックスされていると思います。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:7~9人目

田中みな実さん

出典:ageteke.jp

田中みな実

生年月日:1986年11月23日

出身:埼玉県朝霞市

身長:153cm

所属:フラーム

血液型:A型

活動:女優

 

フリーアナウンサーで女優としても活動している田中みなみさんは、骨格ウェーブです。

 

この華奢で薄い体型。さらに胸の位置が低く、首が長いですよね。

 

足もそれほど長くないことも考慮すると、骨格ウェーブで間違いないでしょう。

 

 

中条あやみさん

出典:ageteke.jp

中条あやみ

生年月日:1997年2月4日

出身:大阪府大阪市

身長:169cm

所属:テンカラット

血液型:O型

活動:モデル、女優

 

モデルで女優の中条あやみさんも、骨格ウェーブの芸能人です。

 

スタイルはめちゃくちゃ良いですが、首は長くて細いですし、全体的なバランスを見ると、思ったよりも重心は低めになります。

 

重心が低いと言っても、一般人よりは全然腰の位置は高くてスタイルは良いので、いまいちピント来ないかもしれませんが。

 

骨格ウェーブさんの最高傑作の1人と言えるスタイルの持ち主です。

 

 

桐谷美玲さん

桐谷美玲

生年月日:1989年12月16日

出身:千葉県

身長:164cm

所属:スウィートパワー

血液型:A型

活動:女優、モデル

 

桐谷美玲さんはとても華奢で細く、体の厚みは驚くほど薄いです。

 

しかも、意外と胴は長いんです。そのため、骨格ウェーブと診断できます。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:10~12人目

黒木瞳さん

出典:cte.jp

黒木瞳

生年月日:1960年10月5日

出身:福岡県八女市

身長:163cm

所属: ポエムカンパニーリミテッド

血液型:A型

活動:女優

 

女優の黒木瞳さんも、骨格ウェーブです。

 

首が細くて、肩回りが非常に華奢ですね。そのため、この年齢になると貧相に見えてしまうこともあります。

 

ただ、ふんわりとした花柄のワンピースをこの年齢でもきれいに着こなして似合ってしまうのは、骨格ウェーブだからでしょう。

 

 

松本まりかさん

出典:twitter.com

松本まりか

生年月日:1984年9月12日

出身:東京都

身長:160cm

所属:A-team

血液型:B型

活動:女優

 

松本まりかさんも、骨格ウェーブです。

 

松本まりかさんは肩回りなどが非常に華奢で、胸のお位置はやや下にあり、首もかなり長いです。

 

レースや花柄などが、30代後半になっても似合うのは、さすが骨格ウェーブさんです。

 

 

水原希子さん

水原希子

生年月日:1990年10月15日

出身:アメリカ

身長:168cm

所属: Office Kiko

血液型:A型

活動:モデル、女優

 

モデルの水原希子さんはスタイルがとても良いですが、意外と胴が長く、肩回りが華奢で胸の位置はやや下です。

 

骨ばった印象もあるので、少しだけ骨格ナチュラルもミックスされているようですが、基本的に骨格ウェーブでしょう。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:13~15人目

多部未華子さん

多部未華子

生年月日:1989年1月25日

出身:東京都

身長:158cm

所属:ヒラタインターナショナル

血液型:O型

活動:女優

 

女優の多部未華子さんは、上半身は華奢ですが、重心が低めです。

 

また、上半身の細さに比べて下半身は意外としっかりしているので、骨格ウェーブでしょう。

 

ドラマ「これは経費で落ちません」の時のOLの衣装では、骨格ウェーブの体型が際立っていました。

 

 

西野七瀬さん

西野七瀬

生年月日:1994年5月25日

出身:大阪府

身長:159cm

所属:乃木坂46合同会社

血液型:O型

活動:女優、モデル

 

元乃木坂46の西野七瀬さんは、写真を見るとわかるように、意外と下半身はたくましいです。

 

上半身は細くて華奢ですが、重心は低めで、下半身がしっかりしているので、骨格ウェーブになります。

 

 

新木優子さん

新木優子

生年月日:1993年12月15日

出身:東京都

身長:165cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:A型

活動:モデル、女優

 

モデルで女優の新木優子さんも、骨格ウェーブです。

 

首は長いですし、胸の位置はやや下で、水着を着ていると胴が長く見えます。

 

新木優子さんはスタイルが良い美人なので、何を着ても似合うのですが、フェミニンな服が一番似合っていることを見ても、骨格ウェーブで間違いないでしょう。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:16~18人目

柏木由紀さん

出典:twitter.com

柏木由紀

生年月日:1991年7月15日

出身:鹿児島県鹿児島市

身長:165cm

所属:ワタナベエンターテインメント

血液型:B型

活動:アイドル、タレント

 

柏木由紀さんも、典型的な骨格ウェーブです。

 

柏木由紀さんは水着を着ると、胴が長く見えます。

 

重心も低めで、上半身に比べると下半身がしっかりしています。また、首も細くて長めですね。

 

 

剛力彩芽さん

剛力彩芽

生年月日:1992年8月27日

出身:神奈川県横浜市

身長:162cm

所属:株式会社ショートカット

血液型:O型

活動:女優、タレント

 

剛力彩芽さんも、骨格ウェーブです。

 

首が長くて、胸の位置は低めです。しかも、重心は低くて、下半身は意外としっかりしています。

 

剛力彩芽さんは、服装によってかなりスタイルの印象が変わります。写真のようなファッションだと、脚の太さ・短さが目立ってしまいます。

 

 

藤田ニコルさん

藤田ニコル

生年月日:1998年2月20日

出身:ニュージーランド

身長:167cm

所属:オスカープロモーション

血液型:A型

活動:モデル、タレント

 

モデルでタレントの藤田ニコルさんも、骨格ウェーブの芸能人です。

 

足が長くてスタイルが良いのですが、水着を着ると胴が長く見えます。また、体が薄くて、上半身はかなり華奢に見えますね。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:19~21人目

道重さゆみさん

道重さゆみ

生年月日:1989年7月13日

出身:山口県宇部市

身長:160cm

所属:アップフロントプロモーション

血液型:A型

活動:タレント

 

元モーニング娘の道重さゆみさんは、水着を着ると胴が長く見えて重心は低いです。

 

花柄やフレアスカートなどの骨格ウェーブさんに似合うファッションを30代になっても着こなせるのは、さすが骨格ウェーブだと思います。

 

 

新川優愛さん

出典:hochi.news

新川優愛

生年月日:1993年12月28日

出身:埼玉県

身長:166cm

所属:劇団東俳

血液型:O型

活動:モデル

 

モデルの新川優愛さんも、骨格ウェーブ界最高のスタイルを持つ1人でしょう。

 

新川優愛さんは、とにかく首が長いです。また、胸の位置はやや下で、胸から首までの距離が長いです。

 

モデルなので脚はとにかく長いですが、水着になると意外と胴が長く見えるので、骨格ウェーブになります。

 

 

蛯原友里さん

蛯原友里

生年月日:1979年10月3日

出身:宮崎県宮崎郡佐土原町

身長:168cm

所属:株式会社Kiharat

血液型:O型

活動:モデル

 

モデルの蛯原友里さんは、骨格ウェーブです。

 

肩回りはとても華奢で胸の位置は下です。また、脚は長いのに、水着を着ると胴は長く見えます。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:22~24人目

壇蜜さん

出典:oricon.co.jp

壇蜜

生年月日:1980年12月3日

出身:秋田県横手市

身長:158cm

所属:フィット

血液型:O型

活動:モデル、タレント

 

グラビアモデルでタレントの壇蜜さんも、典型的な骨格ウェーブです。

 

檀蜜さんは華奢な骨格ですが、意外と下半身はしっかりしています。

 

しかも、重心は低めで、写真の角度によっては脚は細いのにどっしり感がありますね。

 

 

吉岡里帆さん

吉岡里帆

生年月日:1993年1月15日

出身:京都府京都市

身長:158cm

所属:エー・チーム

血液型:B型

活動:女優

 

女優の吉岡里帆さんも、骨格ウェーブです。

 

胴が長くて水着を着ると脚が短く見えます。また、肩回りは華奢ですが、骨盤周りや下半身はしっかりしています。

 

吉岡里帆さんのような骨格ウェーブさんは水着を着ると、スタイルが悪く見えてしまうのかもしれません。

 

 

菜々緒さん

出典:thetv.jp

菜々緒

生年月日:1988年10月28日

出身:埼玉県さいたま市

身長:172cm

所属:プラチナムプロダクション

血液型:O型

活動:女優、モデル

 

女優の菜々緒さんも、骨格ウェーブです。

 

一瞬、骨格ナチュラルのように見えることもありますが、首が長く、水着になると胴が長く見えること、膝のお皿が前に出ていることなどを考えると、骨格ウェーブで間違いないでしょう。

 

 

骨格ウェーブの芸能人:25~27人目

石田ゆり子さん

石田ゆり子

生年月日:1969年10月3日

出身:東京都

身長:164cm

所属:風鈴舎

血液型:A型

活動:女優

 

石田ゆり子さんも、骨格ウェーブです。

 

石田ゆり子さんは本格的に水泳をやっていたとは思えないほど、華奢ですよね。

 

スタイルは悪くないのですが、重心が低いです。また、胸の位置が低めなので、骨格ウェーブでしょう。

 

ただ、鎖骨などを見ると、骨格ナチュラルに見えることもあります。

 

 

中川翔子さん

出典:ameblo.jp

中川翔子

生年月日:1985年5月5日

出身:東京都中野区

身長:157cm

所属:ワタナベエンターテインメント

血液型:A型

活動:タレント

 

中川翔子さんも、典型的な骨格ウェーブです。

 

重心が低くて、下半身はしっかりたくましいです。また、胸の位置がやや下にあります。

 

フェミニンな衣装が似合うことからも、骨格ウェーブと言って良いでしょう。

 

 

齋藤飛鳥さん

齋藤飛鳥

生年月日:1998年8月10日

出身:東京都

身長:158cm

所属:乃木坂46合同会社

血液型:O型

活動:アイドル

 

乃木坂46の齋藤飛鳥さんも、骨格ウェーブですね。

 

齋藤飛鳥さんはとにかく小顔で、身長158cmなのにスタイルが良いことで知られていますが、実は意外と下半身がしっかりしているんです。

 

 

骨格ウェーブに似合う髪型まとめ

骨格ウェーブに似合う髪型は、「ふんわり&エアリー」な髪型です。

 

骨格ウェーブは上半身が華奢で薄いので、ストレート&切りっぱなし系よりもふんわりエアリー系の髪型をすると、バランスが良くなります。

 

ショート&ボブなら、ゆるくパーマをかけたボブが骨格ウェーブさんに似合います。

 

 

出典:beauty-navi.com

 

また、パーマをかけなくてもすっきり軽めのショートも、骨格ウェーブさんにはおすすめですよ!

 

レイヤーを入れて、パーマをかけなくても軽くエアリーな雰囲気になると、骨格ウェーブさんに似合います。

 

 

出典:un-ami.jp

 

ミディアムの場合も、パーマでエアリーにすると良いでしょう。

 

切りっぱなしミディアムだと、どうしても首元が貧相に見えてしまい、骨格ウェーブさんの上半身の華奢さが目立ってしまいます。

 

だから、首から肩のあたりは少しボリュームを出してあげると、バランスが良くなります。

 

 

出典:arine.jp

 

切りっぱなしの雰囲気を出したいなら、レイヤーを入れて外はねにする髪型が似合います。

 

切りっぱなしでも抜け感を出すようにすると、骨格ウェーブさんでもバランスが良くなります。

 

 

出典:beauty-navi.com

 

ロングヘアなら強めのパーマがおすすめです。

 

ロングの人が毛先だけカールさせるようなパーマにすると、首回りがさみしくて貧相に見えてしまいます。

 

しかも、重心が下がるので、もともと重心が低い骨格ウェーブさんは、より足が短く見えてしまうんです。

 

だから、骨格ウェーブさんはトップの方から強めにパーマをかけておくと、バランスが良くなります。

 

 

出典:beauty.rakuten.co.jp

 

骨格ウェーブさんのポイントは、やはり首回り&肩にかけてのラインにふんわりボリュームを持たせることです。

 

こうすると、上半身の華奢さをカバーできますよ。

 

 

出典:beauty.yahoo.co.jp

 

骨格ウェーブさんに似合う髪型のポイントは…

 

・ふんわりエアリーに
・首~肩にかけてパーマなどでボリュームを!

 

これを守っておくと、骨格ウェーブさんのコンプレックスをカバーできるのでおすすめです!

 

 

骨格ウェーブに似合うファッションコーデ

骨格ウェーブさんに似合うファッションのポイントはこちらです。

 

・体にピッタリのややタイトなサイズ
・首元があまり開いていないラウンドネックやオフタートル
・フレンチスリーブやパフスリーブ、バルーンスリーブなどボリュームのある袖
・ハイウエストのスタイル
・透け感のあるデザインや素材
・小花柄や小さめのドット柄
・レースやリボン、フリルなどのデザイン
・モヘアやベロア、シフォンなど柔らかい素材
・スカートならフレアスカート
・パンツならタックテーパード
・首や足首、手首を細く見せると、スタイルが良く見える
 

骨格ウェーブさんにNGのファッションポイントも確認しておきましょう。

 

・Vネックなど胸元が大きく開いたもの
・タートルネック
・ワイドパンツやカーゴパンツ
・マキシ丈のスカート
・オーバーサイズ
・スキニーパンツ
・レザーや張りのあるコットン素材

 

骨格ウェーブさんは、とにかくフェミニンなファッションが得意です。透け感があり柔らかい素材のフェミニンなファッションを目指しましょう。

 

首元が大きく開いていると、上半身の貧弱さが目立ちますので、ラウンドネックやボートネック、オフショルダーなどがおすすめです。

 

タートルネックは逆に首の長さが目立ちますし、胸の位置が下にあることが目立つので避けた方が無難です。

 

また、フレアスカートはウエストが高く見えます。もちろん、ハイウエストも重心を上に持ってきて、脚を長く見せることができます。

 

下半身にボリュームがある骨格ウェーブさんはワイドパンツやマキシ丈のスカートなどで脚を隠そうとしますが、逆効果なので注意が必要です。

 

ワイドパンツやマキシ丈のスカートは、下半身にボリュームが出てしまいますので、避けるようにして下さい。

 

レザーなど張りのある素材やオーバーサイズは、「服に着られている」印象になりますので、タイトで柔らか素材がおすすめです。

 

骨格ウェーブの新木優子さんが着ている柔らか素材の透け感のあるワンピースが、骨格ウェーブさんが参考にすべきファッションです。

 

 

出典:nonno.hpplus.jp

 

同じく、骨格ウェーブの芸能人である中条あやみさんのボリューム袖+ラウンドネックのニットと細かいドット柄のスカートも、お手本にしたいファッションです。

 

 

出典:cancam.jp

 

レース+フレンチスリーブのトップス&フレアスカートは、骨格ウェーブさんにしか似合わないファッションです。

 

 

出典:wear.jp

 

袖にレースを使ったトップス&ハイウエストのフレアスカートも骨格ウェーブに似合うファッションです。

 

 

出典:wear.jp

 

ややボリュームのある袖のデザインのボートネックのトップス+ハイウエストのパンツも、骨格ウェーブさんだからこそ着こなせるファッションです。

 

出典:wear.jp

 

骨格ウェーブさんはとにかく柔らかく、フェミニンに。下半身にボリュームは持たせず、でもスキニーなどは避けるようにしましょう。

 

重心を上に持ってくるようにすると、コンプレックスをカバーできて、似合うファッションを見つけることができますよ!

 

 

骨格ウェーブにおすすめのブランド16選

GU(ジーユー)

出典:businessinsider.jp

 

骨格ウェーブさんは、日本のファストファッションの定番であるGUがおすすめです。

 

GUはユニクロよりも、骨格ウェーブに似合うようなフェミニンなデザインの服が多いです。

 

プチプラブランドなので、10代にもおすすめです。

 

 

JILL STUART(ジルスチュアート)

出典:wear.jp

 

骨格ウェーブさんはフェミニンなファッションが似合います。フェミニンなブランドと言えば、やっぱりジル・スチュアートですよね。

 

骨格ウェーブさんがどのブランドにしようか悩んだら、とりあえずジル・スチュアートを選んでおけば間違いありません。

 

 

SNIDEL(スナイデル)

出典:snidel.com

 

骨格ウェーブさんにはスナイデルもおすすめのブランドです。

 

スナイデルのコンセプトはストリート×フォーマルですが、甘めのテイストのものが多いので、骨格ウェーブさんに似合うものがたくさんそろっています。

 

 

STRAWBERRY-FIELDS(ストロベリーフィールズ)

出典:wear.jp

 

フェミニンなブランドの代表と言えばストロベリーフィールズです。

 

レースやシフォン素材、ふんわり柔らかワンピース、小花柄など、骨格ウェーブさんに似合うものを取り揃えています。

 

骨格ウェーブさんの中でも、特にフェミニン系が好きな人におすすめのブランドです。

 

 

MISCH MASCH(ミッシュマッシュ)

出典:shop-list.com

 

大人っぽいフェミニンファッションを目指したい骨格ウェーブさんには、ミッシュマッシュがおすすめです。

 

ミッシュマッシュのブランドコンセプトは、「大人可愛いエレガンスカジュアル」。上品にかわいくなりたいあなたにピッタリです。

 

 

MAJESTIC LEGON(マジェスティックレゴン)

出典:amazon.co.jp

 

骨格ウェーブさんには、マジェスティックレゴンもおすすめですよ!

 

かわいくてきれいめカジュアルなデザインの服が、お手頃価格でそろっています。

 

ワンピースでも6,000円~7,000円台と安めなのがうれしいですね。

 

 

Apuweiser-riche(アプワイザーリッシェ)

出典:ap-story.jp

 

アプワイザーリッシェは、シンプルで上品な中にも可愛さを取り入れたデザインが多いブランドです。

 

30代になっても似合うような上品さがありますので、大人女子の骨格ウェーブさんにもおすすめです。

 

 

LILY BROWN(リリーブラウン)

出典:wear.jp

 

骨格ウェーブさんにはリリーブラウンもおすすめです。

 

リリーブラウンは、フェミニンな中にヴィンテージ感を出したデザインが多いブランドです。

 

ただ、スナイデルと同じマッシュスタイルラボが手掛けていますので、ヴィンテージ感の中にモダン感もあります。

 

 

PROPORTION BODY DRESSING(プロポーションボディドレッシング)

出典:i.lumine.jp

 

プロポーション ドレッシングはフェミニンとクールを取り入れたブランドです。

 

カジュアルな中にフェミニンな甘さもあるので、甘すぎるファッションは苦手な骨格ウェーブさんにおすすめのブランドです。

 

 

any SiS(エニスィス)

出典:t-fashion.jp

 

エニスィスは、働く女性のためのフェミニンなファッションブランドです。

 

甘すぎることなく、オフィスでも使えるきっちり感もあり、女性らしさもあります。働く骨格ウェーブさんにおすすめです。

 

 

ROPE’ PICNIC(ロペピクニック)

出典:blog-mylord.jp

 

ロペピクニックは、トレンドとフレンチテイストをミックスさせたデザインのブランドです。

 

「ちゃんと+かわいい」デザインが多いので、甘すぎることなく、でも骨格ウェーブさんに似合うものを多く取り揃えています。

 

 

DHOLIC(ディーホリック)

出典:m.dholic.co.jp

 

韓国系のファッションブランドの定番であるディーホリック。

 

フェミニンでかわいらしく、女性をきれい&かわいく見せてくれるプチプラアイテムがそろっています!

 

 

IENA(イエナ)

出典:i.lumine.jp

 

骨格ウェーブさんの中でフェミニンは苦手という人におすすめなのが、イエナです。

 

フレンチテイストを取り入れたブランドで、シンプルな中にも柔らかさ・女性らしさを感じさせるデザインを取り揃えています。

 

 

CELFORD(セルフォード)

出典:celford.com

 

セルフォードは、「THE FIRST LADY」をコンセプトにしたファッションブランドです。

 

シンプルで上品、でも女性らしさがある上質なアイテムを取り揃えていますので、大人女子の骨格ウェーブさんにおすすめしたいブランドです。

 

 

Mila Owen(ミラ オーウェン)

出典:blog.shinqs.jp

 

“TOKYOから世界に発信するNEXTベーシック”をコンセプトにしたミラ オーウェンは、セレブな上質さとお手頃価格を両立させたブランドです。

 

シンプルな中にも女性らしさがあるデザインが多いので、カッコよさを求める骨格ウェーブさんにおすすめです。

 

 

Her lip to(ハーリップトゥ)

出典:item.fril.jp

 

ハーリップトゥは、元AKB48の小嶋陽菜さんがプロデュースしているブランドです。

 

フェミニンなデザインが多く、骨格ウェーブさんにはピッタリなので、大人になってもかわいらしいフェミニンな服を着たい方におすすめです!

 

 

骨格ウェーブにおすすめのダイエット方法

 

骨格ウェーブさんにおすすめのダイエット方法は、ずばり筋トレです!

 

筋トレをして、筋肉量を増やせば、骨格ウェーブさんはダイエットが成功します。

 

骨格ウェーブさんの問題点はこちらです。

 

・筋肉量が少ない
・筋肉が落ちやすい
・冷え性で代謝が悪い
 
骨格ウェーブさんは骨格ストレートや骨格ナチュラルに比べて、脂肪が多く筋肉量が少ないという特徴があります。だから、代謝が悪いし、冷え性になってむくみやすくなっているのです。
 
そのような状態で食事制限をしてしまうと、筋肉はさらに少なくなり、代謝が悪くなり、痩せにくくなるという悪循環に陥ります。
 
だから、骨格ウェーブさんはとにかく筋トレをして筋肉量を増やしましょう。
 
そうすれば、体のラインは引き締まって、冷え性が改善し代謝はアップするため、痩せ体質を手に入れることができます
 
・筋トレを頑張る
・たんぱく質をしっかり摂る
・カロリーは少し控えめ

 

これを心がけておくと、無理なくダイエットすることができるはずです。

 

ただ、もともとの筋肉量が少ない骨格ウェーブさんはリバウンドしやすいです。

 

筋トレは続けること、さらにゆっくり時間をかけて痩せていくことを心がけてください。

 

 

骨格ウェーブのまとめ

骨格ウェーブの特徴や芸能人、似合う髪型やファッション、おすすめブランドとダイエット方法などをまとめました。

 

骨格ウェーブの芸能人の髪型やファッションを参考にして、オシャレを楽しむと良いですよ!

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