骨格ナチュラルの芸能人31人!特徴と髪型・ファッション・ブランド・ダイエット方法のおすすめも総まとめ

モデルさんに多い骨格ナチュラルは、鎖骨が太めで直線的なボディラインが特徴です。

 

今回は骨格ナチュラルの特徴や代表的な芸能人31人、似合う髪型やファッション、おすすめのブランドやダイエット方法などをまとめました。

骨格ナチュラルの特徴17個

出典:twitter.com

 

骨格ナチュラルの特徴はこちらです。

 

・骨っぽさ&骨感が目立つ
・骨太で関節はしっかり
・フレーム感がある体型
・首は太め
・鎖骨はしっかり目立つ
・胸の位置は高くもなく低くもなく
・お尻は平面
・腰の位置は高い
・肉感はあまりない
・直線的で少年体型をしている
・手足が長い
・手のひらが大きい
・身長の割に靴のサイズは大きめ
・膝のお皿が大きい
・肌の質感はややドライ
・太りにくい
・スタイリッシュなイメージ
 

骨格ナチュラルは骨がしっかりとしていて、骨太なイメージがあります。

 

そのため、肩から腕にかけてのラインが四角形っぽくて、「フレームっぽい」体型をしています。

基本的に体のラインは直線的で、女性らしさよりも少年っぽさがあります。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:1~3人目

天海祐希さん

出典:thetv.jp

天海祐希

生年月日:1967年8月8日

出身:東京都台東区

身長:171cm

所属:研音

血液型:O型

活動:女優

 

女優の天海祐希さんは、骨格ナチュラルの芸能人の代表格です。

 

少年っぽくて直線的な体型は、宝塚歌劇団の男役トップスターだったことからも納得ですよね。

 

骨格ナチュラルだからこそ、カッコ良い役がピッタリとはまるのでしょう。

 

 

今井美樹さん

出典:oricon.co.jp

今井美樹

生年月日:1963年4月14日

出身:宮崎県児湯郡高鍋町

身長:168.2cm

所属: DADA MUSIC

活動:歌手、モデル、女優

 

モデル出身で、「PIECE OF MY WISH」や「PRIDE」などのヒット曲を持つ今井美樹さんも、骨格ナチュラルです。

 

モデルさんは骨格ナチュラルの人が多いですね。

 

肩から腕にかけてのフレーム感は、骨格ナチュラルの特徴ですね。

 

 

萬田久子さん

萬田久子

生年月日:1958年4月13日

出身:大阪府大阪市

身長:167cm

所属:オフィス萬田

血液型:B型

活動:女優

 

女優の萬田久子さんは鎖骨がしっかりあって、首が太めです。また、骨格が角ばってフレーム感もがあります。

 

骨格ナチュラルだから、年齢を重ねてもカッコいい女性なのかもしれません。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:4~6人目

綾瀬はるかさん

出典:oricon.co.jp

綾瀬はるか

生年月日:1985年3月24日 

出身:広島県広島市

身長:166cm

所属:ホリプロ

血液型:B型

活動:女優

 

女優の綾瀬はるかさんは骨格ストレート説もありますが、首の太さや鎖骨、胸の高さなどを見ると、骨格ナチュラルでしょう。

 

ただ、骨格ストレートの要素も入っているミックスタイプだと思われます。

 

 

中村アンさん

出典:twitter.com

中村アン

生年月日:1987年9月17日

出身:東京都江東区

身長:161cm

所属:プラチナムプロダクション

血液型:AB型

活動:女優、モデル

 

女優の中村アンさんは、「女性が憧れる身体No.1」と言われている美ボディの持ち主です。

 

鎖骨や首の太さ、肩の骨の出方などを見ると、骨格ナチュラルで間違いないでしょう。

 

骨格ナチュラルだから、しっかり引き締めて鍛えても、それほどくびれがないのかもしれません。

 

 

本田翼さん

出典:twitter.com

本田翼

生年月日:1992年6月27日

出身:東京都

身長:166cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:O型

活動:モデル、女優

 

本田翼さんも華奢なのですが、肩幅は意外にしっかりあってフレーム感がありますし、鎖骨がとてもはっきり出ていて太めです。

 

これだけかわいいモデルさんなので、なんでも似合ってしまいますが、フェミニンな服よりもラフな服の方が似合います。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:7~9人目

吉瀬美智子さん

出典:zakzak.co.jp

吉瀬美智子

生年月日:1975年2月17日

出身:福岡県朝倉市

身長:166cm

所属:フラーム

血液型:A型

活動:女優

 

女優の吉瀬美智子さんは骨格がしっかりしていて、鎖骨がはっきり浮き出ていますので、骨格ナチュラルです。

 

ベアトップのドレスを着ても、そこまで骨っぽく見えないのはさすがですね。

 

 

冨永愛さん

出典:wwdjapan.com

冨永愛

生年月日:1982年8月1日

出身:神奈川県相模原市

身長:179cm

所属:UNDER GROUND、Marilyn、Why Not、Storm

血液型:B型

活動:モデル

 

モデルの冨永愛さんは手足が長くて、鎖骨がはっきり出ているので、骨格ナチュラルです。

 

ただ、これだけスタイルが良いと、骨格診断なんて関係ないかもしれませんね。

 

 

上野樹里さん

出典:oricon.co.jp

上野樹里

生年月日:1986年5月25日

出身:兵庫県加古川市

身長:167cm

所属:アミューズ

血液型:A型

活動:女優

 

上野樹里さんの鎖骨の太さや肩から腕のライなどは、骨格ナチュラルそのものです。

 

また、ドラマの監察医朝顔の中ではゆったりめの服を着ていましたが、とてもよく似合っていましたよね。

 

ゆったりの服が似合うのは、骨格ナチュラルだからです。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:10~12人目

小松奈々さん

出典:pinterest.com

小松奈々

生年月日:1996年2月16日

出身:山梨県

身長:168cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:O型

活動:女優

 

女優の小松奈々さんも肩ラインや鎖骨、膝のお皿の大きさ、手足の長さなどを見ると、骨格ナチュラルで間違いないでしょう。

 

それにしても、手足が長くてスタイルが良いですね。

 

 

片瀬那奈さん

出典:twitter.com

片瀬那奈

生年月日:1981年11月7日

出身:東京都江東区

身長:172cm

所属:元研音

血液型:A型

活動:女優、モデル、タレント

 

女優でモデルの片瀬那奈さんはあまりくびれがなく、ボディラインが直線的で、肩や鎖骨の骨が目立ちますので、骨格ナチュラルです。

 

骨格ナチュラルのモデルさんが水着を着ると、セクシーさよりも美しさが勝りますね。

 

 

江角マキコさん

出典:oricon.co.jp

江角マキコ

生年月日:1966年12月18日

出身:島根県出雲市

身長:170cm

所属:元インクワイヤー

血液型:AB型

活動:元女優

 

現在は芸能界を引退されている江角マキコさんも、典型的な骨格ナチュラルの体型です。

 

肩幅の割にはグラマラスさはなく、骨ばっていてフレーム感があり、体のラインは直線的です。

 

また、膝のお皿も大きめです。

 

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:13~15人目

山田優さん

出典:oricon.co.jp

山田優

生年月日:1984年7月5日 

出身:沖縄県恩納村

身長:169cm

所属:アワーソングスクリエイティブ

血液型:O型

活動:モデル

 

山田優さんは鎖骨がしっかりあって、肩の関節の骨もしっかり出ています

 

また、痩せていることを差し引いても骨っぽさがあり、胸元が大きく開いたものを着ると貧相に見えてしまうことがあるのは、骨格ナチュラルだからと言えるでしょう。

 

 

吹石一恵さん

吹石一恵

生年月日:1982年9月28日

出身:奈良県

身長:169cm

所属:舞夢プロ東京事務所

血液型:A型

活動:女優

 

女優の吹石一恵さんは鎖骨の太さと肩関節の骨の出方を見ると、骨格ナチュラルです。吹石一恵さんは巨乳ですが、胸の位置はそれほど高くありません

 

骨格ナチュラルは胸が小さめの人が多い中、吹石一恵さんは巨乳で、手足が長く骨格がしっかりしていながらも、女性らしい曲線のボディラインを持つという素晴らしい体型の持ち主です。

 

 

ミランダ・カーさん

出典:vogue.co.jp

ミランダ・カー

生年月日:1983年4月20日

出身:オーストラリア

身長:175cm

活動:モデル、実業家

 

ビクトリアズ・シークレットのエンジェルとして世界的なモデルになったミランダ・カーさんも、骨格ナチュラルです。

 

首の太さや肩関節の骨の出方、くびれがあまりなく直線的なボディラインをしていますよね。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:16~18人目

加藤綾子さん

出典:bunshun.jp

加藤綾子

生年月日:1985年4月23日 

出身:埼玉県三郷市

身長:165cm

所属:ジャパン・ミュージックエンターテインメント

血液型:O型

活動:フリーアナウンサー

 

元フジテレビアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーとして活躍している加藤綾子さんは、骨格ナチュラルです。

 

意外と鎖骨は目立っていて、肩関節の骨も出ています

 

ただ、腰の位置はやや低めで手首も細いので、骨格ウェーブの要素もミックスされています。

 

 

中谷美紀さん

出典:hearst.co.jp

中谷美紀

生年月日:1976年1月12日

出身:東京都東村山市

身長:160cm

所属:ジーアールプロモーション

血液型:A型

活動:女優

 

女優の中谷美紀さんは、鎖骨から肩にかけて骨が目立ちますし、膝のお皿も大きめです。

 

胸元が大きく開いた衣装よりも、あまり開いていない衣装の方が中谷美紀さんをきれいに見せていると思います。

 

これだけ美しいのにカッコよさもあるのは、骨格ナチュラルだからですね。

 

 

りょうさん

出典:pinterest.jp

りょう

生年月日:1973年1月17日

出身:埼玉県鳩ヶ谷市

身長:165cm

所属:研音

血液型:O型

活動:モデル、女優

 

モデルで女優のりょうさんは、鎖骨を見れば一目瞭然、鎖骨と肩の骨がしっかり出ていて、骨格ナチュラルです。

 

華奢なのに首は太め、手足も長いです。イメージ的にも骨格ナチュラルですよね。

 

りょうさんはピッタリしたスタイリッシュなファッションが多いですが、オーバーサイズでゆったりした服装だと柔らかさが出て似合うと思います。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:19~21人目

遠藤さくらさん

出典:mantan-web.jp

遠藤さくら

生年月日:2001年10月3日

出身:愛知県

身長:164cm

所属:乃木坂46合同会社

血液型:不明

活動:アイドル、モデル

 

乃木坂46の4期生で『non-no』の専属モデルの遠藤さくらさんも、骨格ナチュラルです。

 

鎖骨や肩のあたりを見ると、意外と骨ばっていて、フレーム感があり、ボディラインは直線的です。

 

アイドル体型よりも、モデル体型に近い体型ですね。

 

 

稲森いずみさん

出典:asahi.com

稲森いずみ

生年月日:1972年3月19日

出身:鹿児島県

身長:169cm

所属:バーニングプロダクション

血液型:B型

活動:女優

 

稲森いずみさんも鎖骨がはっきりしていて、肩の骨が出ていて、直線的なボディラインです。

 

ドラマなどではスーツなどスタイリッシュなファッションが多いですが、もっとゆったりしたラフなファッションの方が似合いそうな気もします。

 

 

加護亜依さん

加護亜依

生年月日:1988年2月7日

出身:奈良県大和高田市

身長:155cm

血液型:AB型

活動:歌手、タレント

 

元モーニング娘の加護亜依さんは、珍しい低身長の骨格ナチュラルさんです。

 

イメージ的には「骨格ウェーブ」っぽいかもしれませんが、この鎖骨を見れば、骨格ナチュラルであることは一目瞭然です。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:22~24人目

山本美月さん

出典:amazon.co.jp

山本美月

生年月日:1991年7月18日

出身:福岡県福岡市

身長:167cm

所属:インセント

血液型:O型

活動:女優、モデル

 

山本美月さんは女性らしくてかわいい顔立ちをしていますが、鎖骨がしっかり出ていて、直線的なボディラインをしているため、骨格ナチュラルです。

 

ただ、肩のあたりはそこまで骨ばってはいません。

 

 

榮倉奈々さん

出典:mylohas.net

榮倉奈々

生年月日:1988年2月12日

出身:鹿児島県出水市

身長:170cm

所属:研音

血液型:A型

活動:女優

 

榮倉奈々さんはこの写真を見れば、一発で骨格ナチュラルと診断できます。

 

鎖骨の出方や肩の骨、直線的なボディライン。すべて骨格ナチュラルの特徴に当てはまります。

 

 

杏さん

出典:pinterest.jp

生年月日:1986年4月14日

出身:東京都

身長:174cm

所属:トップコート

血液型:A型

活動:女優、モデル

 

女優の杏さんも手足が長くて、鎖骨がはっきり出ていて、まっすぐなボディラインをしているので、骨格ナチュラルです。

 

やはり、モデルさんは骨格ナチュラルの人が多いですね。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:25~27人目

佐藤栞里さん

佐藤栞里

生年月日:1990年7月27日

出身:新潟県

身長:169cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:A型

活動:モデル、タレント

 

モデルでタレントの佐藤栞里さんも、骨格ナチュラルです。

 

肩の骨が出ていて、骨ばった印象があります。手足もとても長いですね。

 

骨格ナチュラルさんは、佐藤栞里さんの髪型などを参考にすると良いでしょう。

 

 

長谷川潤さん

出典:elle.com

長谷川潤

生年月日:1986年6月5日

出身:アメリカ

身長:164cm

所属:Isle management

血液型:O型

活動:モデル

 

モデルの長谷川潤さんは、鎖骨が太いですし、肩から腕にかけてのラインが角ばっていてフレームっぽさがありますので、骨格ナチュラルでしょう。

 

 

高岡早紀さん

高岡早紀

生年月日:1972年12月3日

出身:神奈川県藤沢市

身長:163cm

所属:個人事務所エアジン

血液型:A型

活動:女優

 

女優の高岡早紀さんは肩のラインや鎖骨の太さなどを見ると、骨格ナチュラルです。

 

でも、ウエストは意外とくびれていて、女性らしいボディラインもしているので、骨格ウェーブの要素もミックスされているかもしれません。

 

 

骨格ナチュラルの芸能人:28~31人目

小島瑠璃子さん

小島瑠璃子

生年月日:1993年12月23日

出身:千葉県市原市

身長:157cm

所属:ホリプロ

血液型:O型

活動:タレント

 

タレントの小島瑠璃子さんも、骨格ナチュラルの芸能人です。

 

この写真の骨格を見れば、フレームっぽさが強調されているので、骨格ナチュラルと診断できますね。

 

 

永野芽衣さん

出典:sankei.com

永野芽衣

生年月日:1999年9月24日

出身:東京都

身長:163cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:AB型

活動:女優

 

女優の永野芽衣さんはかわいらしいイメージが強いですが、実は骨格がしっかりしていて、鎖骨や肩回りが骨っぽいので、骨格ナチュラルと診断できます。

 

 

梨花さん

出典:mdpr.jp

梨花

生年月日:1973年5月21日

出身:東京都墨田区

身長:165cm

所属:スターダストプロモーション

血液型:O型

活動:モデル

 

モデルの梨花さんも、骨格ナチュラルです。鎖骨の太さ、直線的なボディライン、肩関節の骨などは骨格ナチュラルの特徴を満たしています。

 

しかし、梨花さんは肩幅が狭いので、チューブトップやパフスリーブを着ても、奇跡的にたくましく見えることはありません。

 

 

若槻千夏さん

若槻千夏

生年月日:1984年5月28日

出身:埼玉県

身長:160cm

所属:プラチナムプロダクション

血液型:A型

活動:タレント

 

若槻千夏さんも、骨格ナチュラルです。

 

グラビアアイドル時代の水着写真を見ると、鎖骨や肩の骨の感じが、まさに「骨格ナチュラル」です。

 

モデルさんのような体型ではないので、一般人に近い骨格ナチュラルと言えるでしょう。

 

 

骨格ナチュラルに似合う髪型のポイント3つ 【NGなヘアスタイルも解説】

骨格ナチュラルさんが似合う髪型を探すなら、次の3つのポイントに注意しましょう。

 

・無造作でラフな髪型が似合う
・作りこみ&きっちり感はNG
・ストレート髪型もおすすめできない
 
骨格ナチュラルさんは、無造作でラフな髪型がおすすめです。ワックスなどで毛束を作るような髪型が似合います。
 
強めのパーマをかけてボリュームを出すと、体型や雰囲気に合いません。また、ストレートヘアは直線的なボディラインを強調してしまうので、あまりおすすめできません。

 

ショートならトップにレイヤーを入れて、毛束感を出すと、骨格ナチュラルさんに似合います。

 

 

出典:afloat.co.jp

 

無造作な雰囲気で、少し外はねさせるのも良いですね。ショートはふんわり丸みを持たせると、首から肩にかけての骨感は目立たなくなります。

 

 

出典:michill.jp

 

ボブなら無造作に外はねにしつつ、軽すぎないようにする髪型もおすすめです。

 

 

出典:afloat.co.jp

 

 

出典:beauty.yahoo.co.jp

 

ミディアムヘアも無造作な雰囲気の髪型がおすすめです。透明感があるようなラフな髪型を目指しましょう。

 

 

出典:biteki.com

 

ロングヘアは毛先をやや重めにしてワンカールさせると、骨格ナチュラルさんに似合いますし、女性らしさも出すことができます。

 

出典:beauty-navi.com

 

パーマはちょっと苦手というあなたには、ストレートヘアの中にくせ毛っぽさを出すと良いでしょう。

 

ワックスでウェット感を出しつつ、ラフな髪型にするとおすすめです。

 

 

出典:mosaique.co.jp

 

骨格ナチュラルさんは、きっちりしすぎず無造作&ラフにすると、骨格ナチュラルさんの骨っぽさをカバーできますよ!

 

 

骨格ナチュラルに似合うファッションのポイント8つ

骨格ナチュラルさんに似合うファッションのポイントはこちらです。

 

・オーバーサイズ&ビッグシルエット
・ナチュラル素材(麻やリネン素材)
・ざっくりニット
・ダメージデニムや古着系のファッション
・タートルネックやラウンドネック
・ゆったり系の袖のデザイン(ドルマンスリーブ、フレンチスリーブ)
・スカートはミモレ丈やマキシ丈
・パンツはワイドやカーゴパンツ、ガウチョなどボリュームのあるもの

 

骨格ナチュラルさんはゆったりシルエットで、ラフな印象のファッションが似合います。ゆったりとしたシルエットにすることで、コンプレックスの骨感を隠すことができます。

 

しかも、骨格がしっかりしているので、オーバーサイズでも「服に着られている」感はなく、きれいに着こなすことができます。

 

また、ニットはざっくりとしたローゲージのものが似合いますし、ナチュラル系の素材のものもおすすめです。

 

ボトムスはゆったりとしたものを選ぶと、女性らしい柔らかい雰囲気になります。

 

次は、ファッションのNGポイントです。

 

・ピッタリした小さめサイズ
・VネックやUネックなど胸元が開いたもの
・オフショルダーなど肩の出るもの
・ノースリーブやパフスリーブ
・スキニーパンツやミニスカート
・シフォンやレース、シルク、とろみ素材

 

ピッタリしていて体のラインが出るようなファッションは、「骨っぽさ・フレーム感」が強調されてしまいます。また、胸元が開いたものやオフショルダーも同様です。

 

ノースリーブやパフスリーブを着ると、たくましく見えたり、男っぽく見えてしまいます。

 

スキニーやミニスカートなど脚の形が見えるものを着てしまうと、脚が骨ばって貧相に見えてしまいますので、避けた方が良いでしょう。

 

パンツスタイルなら、トップスは肩を落として着るとバランスが良くなります。

 

 

出典:mine-3m.com

 

ワイドパンツをきれいに着こなせるのは、骨格ナチュラルさんの特権です。

 

 

出典:instagram.com

 

ジャケットもオーバーサイズのものを選ぶと、スタイリッシュにかっこよく、でも女性らしい雰囲気になります。

 

 

出典:classy-online.jp

 

ナチュラルで風合いのある素材は、骨格ナチュラルさんに似合います。

 

写真のようなコーデュロイのワイドパンツは、骨格ナチュラルさんにピッタリのファッションです。

 

出典:mamagirl.jp

 

スカートスタイルなら、マキシ丈かミモレ丈が良いでしょう。

 

ざっくりとしたタートルネックのニットにマキシ丈のスカートは、骨格ナチュラルさん以外は似合いません!

 

 

出典:usagi-online.com

 

オーバーサイズのゆったりトップスにマキシ丈のスカートのコーデも、骨格ナチュラルさんの定番ファッションです。

 

 

出典:wear.jp

 

フレンチスリーブだと、肩周りの骨っぽさを隠すことができるので、骨格ナチュラルさんにおすすめですよ。

 

 

出典:reedit.jp

 

ワンピースなら、ゆったりとしたシルエットのナチュラル天然素材のものがおすすめです。

 

 

出典:fashionwalker.com

 

冬なら、ざっくりとしたニット素材のワンピースも骨格ナチュラルさんにおすすめですよ。

 

 

出典:girl-k.com

 

サイドスリットの入ったニットワンピにマキシ丈のスカートを合わせるのも、ほかの骨格の女性なら重くなりすぎますが、骨格ナチュラルさんなら、カッコよく女性らしく着こなせます。

 

 

骨格ナチュラルにおすすめのブランド15選

無印良品

出典:muji.com

 

骨格ナチュラルさんには無印良品がおすすめです。

 

無印良品はナチュラル素材のシンプルな服が多く取り揃えてあります。

 

普段使いできて、リラックスできる服を探している骨格ナチュラルさんにおすすめです。

 

 

FREAK’S STORE(フリークストア)

出典:fril.jp

 

フリークストアはセレクトショップですが、古き良きアメリカをテーマにしたデザインのものを多く揃えています。

 

オーバーサイズのものも多いので、骨格ナチュラルさんにピッタリのブランドです。

 

 

JOURNAL STANDARD(ジャーナルスタンダード)

出典:wear.jp

 

ベーシックで、スタンダードなアイテムを取り揃えているジャーナルスタンダード。

 

「きちんと感」を出したい服、オフィスでも使える服を探している骨格ナチュラルさんにおすすめのブランドです。

 

 

SLOBE IENA(スローブイエナ)

出典:baycrews.jp

 

スローブ イエナは、「French Kawaii Chic」をコンセプトにしたブランドです。

 

シンプルでゆったりとしたシルエットでフレンチテイストのものが多いので、大人女子の骨格ナチュラルさんにおすすめです。

 

 

COEN(コーエン)

出典:bronchoscopy.org

 

コーエンはアメカジをベースにしたカジュアルなブランドです。

 

ざっくりニットやオーバーサイズなど、ゆとりを持って着られるデザインが多いです。しかも、プチプラの価格帯ですので、気軽に普段使いできるのも嬉しいですね。

 

 

MARGARET HOWELL(マーガレットハウエル)

出典:fashion-press.net

 

イギリス発のファッションブランドであるマーガレットハウエルは、上質なモダンクラシックの服をラインアップしているブランドです。

 

お値段は高めですが、肩を落として着るデザインのものも多く、骨格ナチュラルさんにおすすめです。

 

 

GALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ)

出典:wear.jp

 

ガリャルダガランテは、「ガリャルダ=コケティッシュで奔放」と「ガランテ=上品で洗練された」を合わせた相反する両面を持つデザインの服を取り揃えたブランドです。

 

ゆったりとしたシルエットの服が多く、骨格ナチュラルさんが定番にしたいブランドの1つと言えます。

 

 

SELECT MOCA(セレクトモカ)

出典:wear.jp

 

遊び心のある大人女子にピッタリのセレクト モカは、基本的にゆったりオーバーサイズです。

 

そのため、骨格ナチュラルさんのためのブランドと言っても良いほど、骨格ナチュラルさんに似合うデザイン・素材のものが揃っています。

 

プチプラでお財布に優しいのも嬉しいですね。

 

 

titivate(ティティベイト)

出典:zozo.jp

 

プチプラブランドの定番の1つであるティティベイトは、定番の中にトレンドを取り入れたブランドです。

 

ゆったりとしたシルエットのものが多く、さらに身長が低めの人に合いやすいデザインも服が多いので、骨格ナチュラルさんの中で身長160cm以下の人におすすめです。

 

 

Techichi(テチチ)

出典:zozo.jp

 

かわいい大人のためのスタイルをキーワードにしたテチチは、ちょっとかわいいけれど、オフィスでも使えるデザインの服を取り揃えています。

 

控えめだけどかわいいテイストが好きな骨格ナチュラルさんにおすすめです。

 

 

earth music&ecology(アースミュージックアンドエコロジー)

出典:magaseek.com

 

プチプラのブランドを探しているなら、アースミュージック&エコロジーもおすすめです。

 

ナチュラルな素材の服も多いですし、ゆったり着られるデザインのものもたくさんあります。

 

ただ、デザインの幅が広く、骨格ウェーブさんに似合うような服もありますので、選ぶ時には注意しましょう。

 

 

CLANE(クラネ)

出典:wear.jp

 

クラネは、スタンダードな中にエッジを利かせたデザインのものを揃えたブランドです。

 

洋服のシルエットは骨格ナチュラルさんに似合いますが、少しフェミニンな要素も入っていますので、女性らしさを強調したい骨格ナチュラルさんにおすすめです。

 

 

nano・universe(ナノ・ユニバース)

出典:zozo.jp

 

コンテンポラリー&エッジィなセレクションを展開しているナノユニバースは、シンプルで定番のデザインの中に流行を取り入れていて、ゆったりシルエットのものも多いです。

 

20代から30代の骨格ナチュラルさんにおすすめのブランドです。

 

 

BAYFLOW(ベイフロー)

出典:wear.jp

 

「Respect nature,Respect fashion」をコンセプトにしたベイフローは、ナチュラルでカジュアルなデザインの服を取り揃えています。

 

キッズラインも展開していますので、骨格ナチュラルのママさんは、ベイフローのアイテムで子供と一緒にコーディネートしても良いかもしれません。

 

 

Kastane(カスタネ)

出典:palcloset.jp

 

カスタネは、アメリカンクラシックをベースとしたブランドです。

 

カジュアルでゆったりしたデザインの中に女性らしさを加えた服を多く取り揃えているので、楽ちん服を探している骨格ナチュラルさんにおすすめです。

 

 

骨格ナチュラルにおすすめのダイエット方法

 

骨格ナチュラルさんは、体質的に次のような特徴を持っています。

 

・太りにくい
・全身にまんべんなく脂肪がつく
・代謝は低いわけでない
・くびれがない
・お尻が平ら

 

骨格ナチュラルさんは、全身まんべんなく脂肪がつきます。

 

また、もともとフレーム感がある骨格で、ウエストのくびれがなくてお尻が平らです。

 

そのため、骨格ナチュラルさんが太ると、「箱」のような見た目になります。

 

そんな骨格ナチュラルさんにおすすめのダイエット方法はこちらです。

 

・ウエストのくびれを作る
・ヒップアップの筋トレをする
・有酸素運動をする
・カロリー制限をした食事にする

 

ウエストのくびれを作ることで、女性らしいボディラインになります。

 

 

 

また、平らなお尻を丸くすることで、メリハリのあるボディラインになります。

 

 

 

 

そして、ダイエットの基本である有酸素運動と食事制限で脂肪を落とせば、骨格ナチュラルさんは効率よくダイエットができて、きれいなボディラインを作ることができますよ!

 

 

骨格ナチュラルのまとめ

骨格ナチュラルの特徴や芸能人、骨格ナチュラルに似合う髪型やファッション、骨格ナチュラルにおすすめのブランドとダイエット方法をまとめました。

 

骨格ナチュラルの芸能人の髪型やファッションを参考にすると、あなたの魅力を最大限に引き出せるスタイルを見つけられるはずです。

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